Всем привет!
Я думаю, что тема очистки крови от токсинов интересна всем. Поэтому сегодня давайте узнаем: как почистить кровь от токсинов народными средствами.
Я не буду вас учить вести правильный образ жизни, это давно всем понятно. Сразу перейдем ближе к теме нашего разговора, чтобы научиться чистить кровь в домашних условиях. Из-за плохой экологической обстановки, неправильного образа жизни, наша кровь не может очиститься сама, поэтому ей надо помочь.
Кровь в организме выполняет большую «работу», поэтому от ее состояния зависит наше здоровье. В первую очередь, она обеспечивает сердце, все органы, ткани кислородом, разносит по ним питательные вещества, гормоны, защищает организм от вирусов, бактерий.
Кровь, забитая токсинами становится густой, с трудом справляется со своими функциями, мешает органам правильно функционировать. Дадим ей возможность справляться со своими обязанностями. Ниже приведенные рецепты также могут помочь очиститься от алкоголя, когда произошло его чрезмерное возлияние.
1. Как почистить кровь от токсинов народными средствами
Очищение кровотока народными методами дело хорошее, но все надо делать с осторожностью, с учетом своих «болячек», переносимости трав.
1.1 Чистка природными сорбентами
Самыми лучшими для очищения крови считаются сорбенты. Как они действуют? Они удаляют из желудочно-кишечной системы токсины, шлаки, ненужные бактерии, которые просто не успевают попасть в кровоток и лимфу. Чистка организма сорбентами проводится в течение 6-10 дней. Проходит время и у человека пропадает утомляемость, повышается иммунитет. К природным сорбентам относятся так называемые «красные» продукты: вишня, клюква, виноград, ежевика, красные кочаны капусты, свекла.
Лучшим сорбентом можно назвать сок клюквы, который пьют 3 раза ежедневно по 100 мл, 3 недели.
Отличное средство, которым я сам чистил кровь — черная смородина. Один стакан ягод засыпать в 3-х литровую банку, покипятить 5 минут, отставить для настаивания. Это количество надо выпить в течение дня, не добавляя сахар. Курс — 7 дней. Средство очень простое и приятное!
1.2 Чистка с помощью крапивы или календулы
Чистка крапивой рассчитана на 2 недели. Возьмите 2ст. ложки крапивы залейте 2-мя л кипятка, настаивайте 3 часа. Настой выпить во второй половине дня, после 20-00 пить уже нельзя. Через 2 недели курс можно повторить.
Но это средство подойдет не всем. Настой крапивы нельзя употреблять людям с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитом, атеросклерозом и гипертонией.
Какими травами можно чиститься, если нельзя пить крапивный отвар? Попробуйте калину и календулу? Очень многие уже испытали на себе этот метод:
— берем 50 гр. цветков календулы, заливаем 3-мя литрами воды,
— ставим на медленный огонь, кипятим 30 мин,
— остужаем, процеживаем,
— добавляем 1 стакан меда, 2 стакана сока калины, перемешиваем,
— переливаем в банку, ставим в холодильник.
Принимаем эту смесь по половине стакана, утром, натощак. Этот метод чистит еще и сосуды. Кроме этого можно принимать настой шиповника, корней петрушки, сок моркови. После приема таких вкусных лекарств вы будете просто летать!
1.3 Чистка чаем с молоком или чесноком
Моя знакомая пьет чай с молоком, поэтому бегом поднимается на 5-й этаж. Как его принимать? В черный или зеленый чай добавить 30 мл настоящего молока. Утром чай надо немного подсолить, вечером, добавить ложечку меда.
Дома избавиться от токсинов можно с помощью сока лимона и чеснока.
— 400 гр. очищенного чеснока, трем на терке
— добавляем 800 гр. сока лимона, перемешиваем
— ставим в холодильник.
Утром 1 ст. ложку добавляем в пол стакана обычной воды и выпиваем натощак. Лучше этого средства просто не придумать! Я сам уже несколько раз пользовался этим составом, рекомендовал всем знакомым. Смесь хороша еще и тем, что спасает от вирусов.
Многие спрашивают, можно ли очистить организм от наркотиков. Если сильная зависимость, то поможет только врач-нарколог. Сделайте вызов домой! Я могу поссоветом только пить побольше жидкости, и не употреблять ни наркотики, ни алкоголь.
Многих волнует вопрос: чем почистить кровоток при аллергии? Если это хроническое заболевание, то помочь сможет только специалист именно в этой области. А вот от аллергии пищевой, можно попробовать активированный уголь, например, при весе 60 кг необходимо принять 6 таблеток черного угля.
2. Чистка от холестерина
Очищение от холестерина волнует практически каждого человека.
Начнем с того, что из рациона нужно убрать жирные продукты. Оказывается, чтобы снизить уровень холестерина, можно попробовать диету, богатую мононенасышенными жирами. Она способна снизить холестерин больше, чем самая строгая нежирная диета. Что включить в меню?
— оливковое масло,
— авокадо, грейпфрукты,
— орехи, яблоки, чеснок,
— арахисовое масло, овсяные хлопья,
— обезжиренное молоко.
Следующий совет: не ешьте много яиц, достаточно три штуки в неделю, налегайте на бобовые. И конечно, снижайте массу тела! Пожалуй, это самый важный показатель. Как утверждают нидерландские ученые: увеличение веса на 0, 5 кг, влечет за собой повышение холестерина на 2 позиции. Ешьте больше овощей и фруктов, чтобы не поправляться.
3.Чистка от прыщей
Самыми эффективными природными продуктами, которые помогают избавиться от прыщей, являются:
— капуста,
— малина,
— виноград,
— чеснок с лимоном.
Все это включите в свой рацион, и ваше личико будет чистым и свежим!
Вот и все, что хотел я вам сегодня сказать. Мои рекомендации просты и доступны.
В заключение предлагаю посмотреть видеофильм «Средство для повышения иммунитета и очищения крови»:
Сегодня я рассказал вам как почистить кровь от токсинов народными средствами. Как вам понравилась статья? Подпишитесь на мой блог, чтобы еще больше узнать о доступных к использованию методик и советов. Присоединяйтесь к сотням моих пользователей, тогда будете здоровы и счастливы!
Очищение крови - терапевтическая процедура, позволяющая устранить из состава вредные примеси, токсины, образующиеся в результате обменных процессов. Перечень таковых внушительный, озвучу некоторые из них: мочевая кислота, креатинин, билирубин, аммиак, мочевина.
Многие, относясь халатно к здоровью, игнорируя элементарные профилактические основы здорового образа жизни, создают благодатную почву, для возникновения нарушений в работоспособности систем организма. Его интоксикации в целом, или отдельных органов.
При этом, во время болезни, необходимое липидное равновесие оказывается нарушенным. Уровень холестерина в крови, повышается за пределы допустимых значений, вязкость крови увеличивается, она становится чрезвычайно густой.
Подобное состояние крови, негативно сказывается на функционале, она не справляется с возложенными на неё задачами. Отсутствует возможность проникновения в мельчайшие , а в результате клетки оказываются на “голодном пайке”, испытывая катастрофическую нехватку кислорода и необходимых питательных веществ.
Основополагающим условием для восстановления здоровья организма, разумеется является непосредственное лечение, пострадавшего от заболевания органа, однако задачу очистить кровь от различных “отработанных” продуктов обмена (шлаков), считают значимой, требующей к себе пристального внимания.
Методы очищения крови
Осуществление данной процедуры в условиях стационара, способно проводиться несколькими способами, коротко остановимся на каждом из них.
Первым в списке, упомянем аутогемотерапию , сущность которой состоит в введение (внутримышечно, или подкожно) больному его венозной крови. Стоит отметить, что процедуре ввода, предшествует обогащение этой крови озоном, добавление гомеопатических препаратов.
Показаниями, к проведению данного вида очистки крови является наличие следующих патологий:
- кожные заболевания
- аллергия
В результате проведения сеансов очищения, укрепляется иммунитет, наблюдается стабилизация обменных процессов. Терапевтический курс предусматривает 10-15 уколов. При проблемах с почками, подобная форма очистки неприемлема.
Далее речь пойдёт о плазмаферезе - процедура изъятия вредных веществ из крови. Фундаментальными составляющими крови являются кровяные клетки (красные, белые, тромбоциты), каждая из которых, имеет определённую функцию и плазма.
Под ней подразумевается жидкость - совокупность раствора белков и электролитов, в котором эти форменные элементы и пребывают, находясь во взвешенном состоянии.
Изъятую для очищения порцию крови (300-500 мл.) делят: обработанные физрастворами форменные элементы (тромбоциты, лейкоциты, эритроциты) вводятся обратно, а плазму , в зависимости от метода (лечебный или донорский) удаляют, или сохраняют с целью дальнейшего использования.
Сеанс плазмафереза - удаление механическим путём части (20%) токсинов циркулирующих в крови. Данная процедура, обязательно проводится в комплексе с иными терапевтическими мероприятиями, цель которых, сократить уровень токсичных веществ, как поступающих, так и образующихся внутри организма.
Количество необходимых сеансов очищения крови колеблется от двух до трёх. Список заболеваний, при которых допустимо проведение подобного метода очистки крови:
- болезни крови
- отравления ядами
- миеломная болезнь
- псориаз
- ревматоидный артрит
- рассеянный склероз
Имеются и противопоказания, например, повреждения головного мозга, низкий белок плазмы, острые инфекционные заболевания.
Гемосорбция - метод очищения, при котором кровь проходит обработку сорбентами (активированным углём, ионообменными смолами), а затем, пройдя фильтрацию, вводится обратно пациенту. Подобная очищающая процедура, позволяет удалить из состава крови большой перечень накопившихся вредных продуктов распада клеток и белков: соли аммония, излишки жирных кислот, билирубин. Показания к применению: алкогольная зависимость, заболевания инфекционного характера, тяжёлые формы интоксикации организма.
Завершая разговор об стационарных методиках, скажем о очищение крови лазером . Процедура способствует скорейшему удалению токсинов, происходит восстановление повреждённых тканей. Снижается рисковая составляющая образования тромбов. Обширный перечень показаний к назначению данной процедуры очистки:
- сахарный диабет
- пиелонефрит
- дерматит
- воспаление лёгочной ткани
- гинекологические заболевания
Набор противопоказаний минимален - тяжелые патологические состояния (острая инфекция, туберкулёз, лихорадка, осложнённая форма сепсиса).
Очищаем кровь в домашних условиях
Избавить кровь от ненужного балласта (вредные, токсичные вещества), выражаясь немедицинским языком от “шлаков”, допустимо не только по средствам методик, требующих пребывания в медицинском учреждение.
Сделать кровь и лимфу чище, улучшить самочувствие, по силам и при помощи рецептов народной медицины.
Перед осуществлением процедур по очищению крови и кровеносной системы, необходимо в обязательном порядке посетить кабинет гематолога, на предмет выяснения возможного наличия индивидуальных противопоказаний для подобного рода манипуляций.
Очищение на основе растительного сырья
Нам понадобятся следующие компоненты, взятые равным количеством (100 гр.):
- цвет ромашки и зверобоя
- берёзовые почки
- земляничный лист
Все ингредиенты измельчить, перемешать, получившуюся смесь (4 ч. л.), залив кипятком (300 мл.), настаиваем на протяжении девяти часов. Предпочтительная ёмкость - термос. Употребляем настой по 150 мл., за день два раза.
Хорошо очищает кровь крапивный сок, улучшаются , нормализуется состояние сосудов . Предварительно, следует тщательным образом промыть крапивный стебель, листву. Сырья необходимо столько, чтобы пропустив через мясорубку, отжав получившуюся массу, на выходе иметь 100 мл. сока. Соединив с аналогичным количеством яблочного сока, принимать на голодный желудок утром, на протяжении трёх недель.
Пожалуйста, учитывайте, что самостоятельный приём средств на основе крапивы не рекомендован, ввиду наличия ряда серьёзных противопоказаний: высокое давление, повышенная свёртываемость крови, атеросклероз. Необходима обязательная консультация врача.
Очищаем кровь фруктами и овощами
Основное преимущество подобного вида очищения, заключается в доступности данной процедуры. Все необходимые ингредиенты, многие из нас, выращивают на своих садово-огородных участках.
Оптимальным временем проведения, естественно будут летние месяцы, ведь в данный период, плоды наполнены максимальным количеством полезных свойств, а следовательно эффективность их использования будет высокой.
Пристальное внимание следует уделить экологичности используемых для процедуры продуктов. Настоятельно рекомендуются овощи, фрукты со своего приусадебного хозяйства (идеализированный вариант), поскольку так Вы будете точно уверены, что данный продукт не содержит никаких нитратов, пестицидов.
Итак, вот перечень наименований, которые нам понадобятся:
- укроп, сельдерей, петрушка, укроп
- чеснок, огурцы, помидоры
- свёкла, морковь
- малина, клубника, яблоки, слива
- укроп
- петрушка
- зелёный лук
- зелёные листья чеснока
- любисток
Из названных ингредиентов, наличие петрушки обязательно, причем её содержание в общей массе пучка зелени, не меньше 30 %.
У петрушки, большой набор положительных свойств: обеззараживающее, спазмолитическое. Кроме того, употребление, способствует проявлению мочегонного эффекта, причём в ярко выраженной форме. Она прекрасный диуретик.
Активизация мочевыделительного процесса, способствует тому, что усиливается движение жидкостных сред внутри организма. Удаляется часть жидкости, ранее пребывавшая в состояние застоя. Отёчные проявления минимизируются, налаживается работоспособность .
После употребления зелени, необходимо выждать полчаса, а затем переходить ко второму этапу процедуры очищения. На протяжение оставшегося дня, Вы не употребляете никакой сторонней жидкости, а рацион питания составляют исключительно сочные фрукты, овощи.
Количество варьируется индивидуально (1.5-3 кг.), в зависимости от потребностей в жидкости.
Если плод употребляется целиком, а не в виде сока, то ЖКТ получает клетчатку, замечу экологически чистую, прекрасно связывающую, а в дальнейшем выводящую из организма токсичные вещества. Клетчатка - отменный адсорбент.
- Когда созревает голубика, ежедневно, на протяжение недели, съедайте по 250-300 гр. Плоды должны быть свежими, употреблять в день сбора, желательно утром. Разнообразьте рацион большим количеством овощей, добавьте молочные продукты.
- Для следующего рецепта нам понадобится одуванчик, верней его корни. Выкопав, хорошо промыв, измельчаем до порошкообразного состояния. На протяжение недели, каждый день, утром, берём 1 ст. л. получившегося порошка, заливаем кипятком (ёмкость стеклянная), час настаиваем. Подчёркиваю, готовить, непосредственно перед употреблением.
- Теперь поговорим про чай из медуницы, который отменно справляется с задачей по оздоровлению крови, восстанавливая состав после . Укрепляет иммунитет, активизирует работоспособность желез внутренней секреции. Горячей водой (200 мл.), заливаем измельчённый лист медуницы (1 ч. л.). Выдержав треть часа, употребляем по 70 мл., перед едой за полчаса. Курс составляет неделю, настой храним в темноте.
- Собранный осенью корень лопуха (с целой кожицей), мелко нарезав сушат (t<40 гр.). Далее, кипятком (200 мл.), заливают смесь (1 ст. л.), варим полчаса на слабом огне, не забывая помешивать. Процедив, употребляем тёплым, по 100 мл., перед едой. Курс неделя.
- С целью очищения, полезен чай из малинового листа. Вдобавок, он снижает уровень сахара. Собираем листву (полезны четыре верхних листочка), сушим, мелко нарезаем, храним в закрытой стеклянной таре. Для приготовления, заливаем кипятком (1 ч. л.), выдержав десять минут, употребляем тёплым.
Значимость процедуры очищения крови неоспорима. От качества проведения, зависит полноценность снабжения кислородом, питательными веществами, органов и систем организма, уровень защиты (иммунитета) от вирусов и бактерий.
Своевременно интересуйтесь здоровьем, до свидания.
Задумывались ли вы о том, столько крови течет в нашем теле и для чего? В среднем у взрослого человека мужского пола крови не менее 5 литров, а у женщин – на один литр меньше. Немало, если еще представить, что весь этот объем должен каждую минуту полностью прокачиваться сердцем, чтобы самые отдаленные участки тела вовремя получили необходимый кислород и питательные элементы, и освободились от шлаков.
Со школьной скамьи мы все усвоили, что у каждого человека имеется два типа крови: артериальная – алого цвета, очищенная и несущая кислород – и венозная – темная, насыщенная углекислым газом и токсинами. Вот этот-то второй вид крови и было так широко принято забирать из вены еще до Гиппократа, который уже своим авторитетом закрепил традицию на последующие более чем два тысячелетия — вплоть до конца XIX века – в виде кровопусканий при всех видах недугов – дабы освободить пациента от скверны в организме.
Не потеряла своего значения процедура очищения крови и в наше время. При наличии показаний в клиниках проводится целый ряд процедур по забору и очистке крови, которые отличаются некоторыми техническими подробностями.
Опытные лекари на дому у разных народов по-прежнему занимаются традиционным кровопусканием («худжама» у мусульман).
Однако в течение прошлого столетия в Европе и России в практику вернулись и более простые методы очищения крови травами и продуктами питания, эффективность которых даже подтверждается в научных исследованиях . Ниже мы обсудим, каким образом можно провести эту процедуру дома и зачем она нужна.
Кому и зачем нужна эта процедура?
Есть ряд состояний, при которых просто необходимо обратиться к чистке крови:
- алкогольное отравление даже в небольшой степени, а также наркотическое и никотинное;
- частое недомогание (без причины), головные боли, бессилие (при отсутствии определенных диагнозов, это может быть симптомом «зашлакованной» крови, особенно у людей, ведущих неправильный образ жизни и употребляющих вредные продукты);
- гипертонические кризы (приступы повышенного артериального давления). Это серьезные случаи, и совет должен дать лечащий врач, тем более если человеку за 45, однако частой причиной является непроходимость сосудов, которая также поддается лечению через очищение;
- проблемы выделительной системы (передозировка токсинов в организме перегружает печень и почки);
- варикозное расширение вен.
Обратите внимание, что люди, ведущие здоровый образ жизни, употребляющие натуральные продукты, воздерживающиеся от вредных привычек, а особенно те, кто по-настоящему придерживаются религиозных постов в течение года, или хотя бы регулярных разгрузок (например, однодневных голоданий на соках или только фруктово-овощных дней), вряд ли ощутят необходимость прибегнуть как к стационарным услугам очистки крови, так и к многодневным домашним процедурам.
Напрашивается вывод, что здоровый образ жизни и правильная еда – лучший рецепт сохранения чистой крови. Ну а людям, относящимся к остальной части человечества, самое время узнать о лечебных свойствах доступных и экзотических продуктов и трав, которыми можно периодически проводить очищение крови в домашних условиях.
Подготовка организма
Кровь – это жидкость, вбирающая в себя все продукты переработки нашего организма. А теперь мысленно проведите эксперимент. Есть два русла реки: одно покрытое чистой галькой, а второе – мусорными отбросами. По обоим течет вода из одного и того же источника. Какое русло доставит чистую воду к морю, а какое – загрязненную? Несложно догадаться.
Поэтому еще до того, как чистить «жидкость» в нашем теле (а это и есть дословный перевод древних индоевропейских прототипов слова «кровь» во многих языках), следует почистить «берега и русло» – то есть тело, а именно желудок и кишечник, ведь большая часть «нечистот» поступает именно через пищу
.
Даже людям, ведущим здоровый образ жизни, перед однодневными разгрузочными голоданиями необходимо ограничиться легкой пищей во второй половине предыдущего дня, а также не перегружать желудок сразу на следующий день. Как говорят опытные инструкторы по здоровому образу жизни: «в голодовку нужно мягко входить и мягко из нее выходить».
Что же касается тех, кто привык в обычной жизни ничем себя не ограничивать, им необходимо на несколько дней воздержаться от :
- никотина (и любых других наркотических средств);
- алкоголя;
- жирного, острого, соленого, жареного;
- газированной воды, любых энергетических напитков;
- сладкого, мучного, фаст-фуда и переедания в целом.
Известно, что токсины никотина и алкоголя поступают прямо в кровь, и остаются там на много часов (после разового приема алкоголя) и даже дней (при постоянном курении). Токсины из продуктов питания также задерживаются в организме на продолжительное время (именно интоксикация и является причиной частых головных болей, недомогания без болезни, «ломки»).
Если не воздержаться на несколько дней и резко перевести организм на рельсы очищения, концентрация высокотоксичных ядов в крови будет очень высокой, и при отсутствии привычных питательных веществ, это приведет к невыносимым головным болям, головокружениям, скачкам в давлении. Все очень легко может закончиться госпитализацией.
Какие продукты чистят кровь - Топ 25
Счастливцем является тот, кто привык регулярно употреблять не самые вкусные, но чрезвычайно полезные продукты питания из списка овощей и фруктов, ведь именно им принадлежит роль естественных очистителей организма.
И главным механизмом тут является клетчатка . Это своеобразная щетка, забирающая с собой максимальное количество шлаков и уносящая их из организма в ходе выделительных процессов. И чем богаче клетчаткой овощ или фрукт, тем больше токсинов он выводит .
Внизу приведен список самых известных продуктов, от более богатых клетчаткой до менее.
- пшеничные отруби — 43 г (на 100 г продукта);
- семена льна – 27 г;
- сушеные грибы – 20 г;
- пророщенная пшеница – 17 г;
- фасоль – 13 г;
- соевые бобы – 12 г;
- овсяные отруби – 12 г;
- чечевица – 11 г;
- лесные орехи (фундук) – 9 г;
- сушеный инжир — 9 г;
- грецкий орех – 7 г;
- авокадо – 7 г;
- фисташки – 10 г.
- кукуруза – 7 г;
- миндаль – 12 г;
- грейпфрут – 11 г;
- чернослив – 9 г;
- цельнозерновой хлеб – 6-9 г;
- яблоки – 5 г;
- малина – 5 г;
- земляника – 4 г;
- крыжовник – 2 г;
- свекла – 2 г;
- морковь – 1,5 г;
- картофель – 1 г.
Также обратите внимание на таблицу продуктов, богатых клетчаткой:
Даже если вы неисправимый приверженец фаст-фуда и газировки, возьмите за привило есть злополучный гамбургер или порцию картофеля-фри только на «зеленый свет» — в сопровождении свежих салатов.
В целом из овощей наивысший процент содержания клетчатки у бобовых, авокадо, кукурузы. Из фруктов и ягод – это малина и земляника. Из сухофруктов – инжир и чернослив. Из свежих фруктов – грейпфруты и яблоки (последние ешьте с кожурой!) Обратите внимание на высокое содержание клетчатки в орехах! Включайте перечисленные продукты в свой рацион регулярно, а не только в экстренных случаях.
10 проверенных народных средств
Не одни овощи, фрукты и орехи известны очистительными качествами. В народной медицине популярно использование лечебных трав, корнеплодов, коры некоторых деревьев и даже хвои. Ниже мы приведем список из самых эффективных методов, которые помогут почистить кровь в организме человека без вреда для здоровья.
1. Свекольный сок
Красный цвет свеклы сам указывает на ее целебность именно для крови. Известно, что все продукты красного и черно-красного цвета положительно влияют на состояние кровеносной системы: клюква, малина, смородина (черная и красная), черника, калина, шиповник, клубника, арбуз, гранат, сладкие плоды тутового дерева, ежевика, красная капуста, красный виноград, красный инжир и другие.
При регулярном употреблении свеклы в виде соков и в рецептах, цвет лица будет всегда здоровым (эту особенность отмечал древний арабский путешественник Ибн Фадлан, посетивший Древнюю Русь в X-м веке и оставивший воспоминания об особо здорово-красном цвете лица русичей «из-за употребляемой в пищу свеклы»). Уже в наше время зафиксирован случай излечения ребенка от лейкемии благодаря тому, что каждое утро его мать давала ему натощак свежий сок свеклы.
Противопоказанием является гастрит (повышенная кислотность), а также другие заболевания ЖКТ.
Для приготовления сока возьмите:
- большую головку свеклы (выбирайте из сочных, красных сортов);
- 2-3 столовых ложки сахарного песка.
На ночь натрите очищенную головку свеклы на терке, пресыпьте массу сахаром — для выделения сока, оставьте на ночь в прохладном месте. Утром всю массу тщательно отожмите в нескольких слоях марли – должно получиться около половины стакана. Разводить водой не следует. Выпивать натощак, и затем 2 часа ничего не принимать, кроме воды.
2. Смесь из грецких орехов
Более щадящим для желудка и поджелудочной железы методом является очищение грецкими орехами. Помните сказку «Три орешка для золушки»? Волшебные свойства всех орехов известны народной мудрости издавна.
Но для крови особенно полезны нежные грецкие орехи. и других тканей, благодаря чему снимается общая усталость, проходят боли в ногах и головные.
Приготовить снадобье легко – очищенные орехи измельчают (можно на мясорубке, но для сохранения полезных свойств лучше – специальными деревянными ступками). Полученную массу хранить в холодильнике и каждое утро натощак принимать по столовой ложке. Курс продолжается в течение месяца. Потребуется около килограмма очищенных орехов.
3. Чесночная настойка
Чеснок обладает колоссальной силой сопротивления бактериям.
Чтобы убедиться, проведите домашний эксперимент: разделите морковь первой свежести на две части. Одну положите в одну коробку самостоятельно, а другую пересыпьте неочищенным свежим чесноком и положите в другую емкость. Оставьте при комнатной температуре.
Через несколько дней (в зависимости от сезона, климата и влажности в квартире) морковь «без охраны» начнет естественным образом портиться. Пересыпанная же чесноком может находиться в картонной или специальной пластиковой коробке для овощей вплоть до трех месяцев (при прохладной температуре и низкой влажности).
Так наглядно можно убедиться, что эфирные масла чеснока не позволяют микробам даже приблизиться к «охраняемому объекту». То же происходит и с телом человека, который регулярно употребляет чеснок в еду, хотя бы зубчик в борщ. Лучший способ усвоения этого овоща — в сочетании с другими продуктами – для щадящего воздействия на желудок и поджелудочную.
Известна поговорка о том, что «Изо рта наших предков пахло луком и чесноком, но от тела их несло здоровьем». Конечно, при регулярном употреблении, следует учитывать неприятный запах этого антиоксиданта, поэтому блюда с ним логичнее есть вечером и дома.
Очень действенна для очистки крови . Ее второй компонент – лимон – сам по себе является мощным антиоксидантом, благодаря аскорбиновой кислоте и в сочетании с разными продуктами используется для очищения организма.
Для настойки нужно:
- измельчить несколько зубчиков чеснока;
- три-четыре крупных лимона очистить от кожуры и косточек, измельчить в блендере;
- смешать лимон с чесноком;
- долить кипяченой водой до литра;
- настаивать три дня в темном прохладном месте.
Полученный настой хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке до каждого приема пищи. Курс длится три недели. Конечно, результаты будут ощутимы только при отказе от вредных привычек и запрещенной еды.
Рецепт дня! Салат «Четыре в одном» для очищения крови. Всем знакомый свекольный салат может быть отличным способом постоянной мягкой очистки при его регулярном употреблении (не реже раза в неделю). Он готовится из смеси проваренной и протертой свеклы, измельченных чеснока и грецких орехов. Для заправки надо отказаться от любимого майонеза, а вместо него использовать лимонный сок.
4. Домашний лимонад
«Лимонную терапию» можно проводить и при помощи одного только лимона, с добавлением сахара, воды и ароматических дистилятов (последнее не обязательно). Лимонад, приготовленный своими руками, является отличным натуральным способом и крови от холестерина, выведения солей, поднятия тонуса и повышения иммунитета.
Готовится следующим образом:
- Возьмите килограмм лимонов с толстой желтой кожицей (та, которая идет на терку для тортов).
- Лимоны помойте, порежьте на крупные дольки, положите в миску, засыпьте 1,5 стакана сахара и чистыми руками (или в кулинарных перчатках) в течение 15 минут месите, давите, мните, отжимайте эту массу. Следите, чтобы сахар растворился в выделившемся соке, и образовался сироп.
- Аккуратно через дуршлаг, лучше пластмассовый (от соприкосновения с металлом разрушается витамин С), процедите полученную массу.
- Часть мякоти от внутренностей можно оставить – это добавит клетчатки.
- Долейте ледяной питьевой водой до литра.
Самое хорошее дополнение – это то, которое делают в Ливане. Бутылочки с розовой водой и водой цветков горького апельсина стали доступны у дистрибьютеров арабской продукции. Добавьте по столовой ложке той и другой в полученный лимонад, при необходимости еще немного подсластите – но не сильно, чтобы не снизить пользу витамина С. Эффект дистилята — как и спирта — их эфирные масла помогают эффективно впитаться полезным элементам напитка.
Держите лимонад в холодильнике и пейте как обычный тонизирующий сок до еды , лучше в обеденное время, так как витамин С поднимает тонус, и возможно, будут проблемы с засыпанием. Если нет проблем с желудком, можно постоянно принимать этот целебный эликсир, и здоровье вас не подведет.
5. Имбирный чай
Это удивительное снадобье родом из юго-восточных стран уже давно используется в Европе и России как специя и ингредиент многих противовоспалительных препаратов. Любители японских суши всегда используют его тонко нарезанные маринованные ломтики в качестве добавки.
В виде порошка имбирь – отличное дополнение к курице, а в натертом виде его традиционно «по-азиатски» добавляют с чесноком при жарке креветок. Однако если вы купите летом один-два свежих корня растения и просто заморозите в холодильнике – весь год будете иметь под рукой волшебное средство от множества болезней.
Механизм действия корня происходит именно через очистку кровеносного русла и лимфы. Также . Чай из него обладает обжигающе – острым привкусом, но эта острота, в отличие от подобной у перца чили, например, не ранит слизистые оболочки, и в умеренных дозах может переноситься даже детьми. Кроме того, . Вы сразу почувствуете, как быстро разгоряченная кровь побежит по сосудам , как раскраснеется ваше лицо и активно заработает сердце. По эффектности напоминает разве что хороший лыжный пробег на морозе или русскую баньку.
Есть несколько способов приготовления целебного напитка. В холодной России более принято пить горячий чай либо только из имбиря, либо зеленый или черный чай с его добавлением.
- Для приготовления чая отпилите ножом с зубчиками от замороженного корня небольшой кусочек, порежьте, очистите от кожицы и натрите на пластмассовой терке (можно без натирания).
- Поместите в турку из нержавеющей стали или эмалированную и доведите до кипения.
- В момент закипания нужно находиться рядом, так как имбирь образует обильную пену, которая может «убежать».
- Умерьте огонь и томите еще около 3 минут. Больше не следует, так как разрушаются витамины, которых в имбире также целый кладезь, особенно витамин С.
- В готовый чай добавьте свежий лимонный сок и чайную ложку горного меда, лучше черного.
Мед теряет большинство лечебных средств при сильном нагревании, поэтому народные лекари советуют добавлять его исключительно в воду комнатной температуры по утрам и таким способом выпивать для оздоровления. В любом случае лучше немного остудить чай, и только потом добавлять мед. Если вы можете пить острый напиток и заесть его ложкой меда в прикуску – пользы будет больше.
Рецепт от арабских врачей, следующих Сунне – это приготовление утреннего тонизирующего напитка из имбиря с вечера без использования кипячения.
- Очищенный и натертый свежий (размороженный) имбирь нужно просто залить питьевой (не кипяченой) водой комнатной температуры и оставить в закрытой стеклянной посуде (подойдет бутылка из-под сока) на ночь.
- К утру пожелтевший напиток взболтать и пить по стакану каждое утро.
Количество имбиря можно регулировать, в зависимости от вашей толерантности к острому. Можно провести курс около недели, месяца, а можно и вообще не прекращать, но в жаркие летние дни все же лучше отказаться от этого напитка, так как он слишком горячит кровь, и в жару лимонад подойдет лучше.
Горячий же имбирный же чай как нельзя лучше согреет вас в холодные зимние дни; вы перестанете страдать от замерзающих конечностей, так как разгоряченная кровь будет проникать в самые отдаленные капилляры.
Важно помнить, что имбирь из-за остроты противопоказан при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистых проблемах, а также в период беременности (может вызвать выкидыш).
5. Лечебные травяные сборы
В России испокон веков использовали крапиву, зверобой, чистотел, ромашку, расторопшу, одуванчик, полынь, медуницу, лавровый лист для очищения организма.
Столовую ложку сухого сбора, в состав которого входят любые из этих растений, залейте крутым кипятком, поместите в эмалированную посуду и поставьте на 15 минут на водяную баню. Принимать отвар следует по пол-стакана утром и вечером в течение 10 дней (вместо чая или кофе).
К качестве эффекта вы заметите нормализацию работы органов ЖКТ, давления, нервной системы, улучшение работы сердца, улучшение общего самочуствия.
6. Настой овсяного семени
Это уникальное по простоте и доступности народное средство очищения организма привлекательно своей универсальностью и оздоровительным эффектом при абсолютно всех заболеваниях.
Его не только можно, но и очень полезно использовать беременным, маленьким детям и людям с хроническими заболеваниями, включая сахарный диабет и язву желудка.
Мощный и одновременно мягкий абсорбент , овес очищает организм от всех токсинов, омолаживает, придает физической и . Ваши глаза будут поражать молодым блеском, а кожа – эластичностью без операций даже после 50-ти. Но главное – это ваше отличное самочуствие. Приготовление:
- пол-стакана промытых семян запариваются в термосе крутым кипятком и оставляются на ночь.
- наутро пейте вместо чая, и не забудьте съесть полученную кашицу.
Очень важно дополнение – для полного эффекта нельзя добавлять ни глюкозы, ни молока. И до обеда уже ничего другого не ешьте, за исключением яблока. Для поднятия тонуса дополнительно полезно выпить зеленый чай. Такой завтрак будет полезен при любой продолжительности курса.
Даже разовый прием принесет колоссальную пользу, но для значительного очищения, и особенно в беременность, желательно выпивать этот овсяный коктейль каждое утро на протяжении не одного месяца. А если вы сделаете такую утреннюю трапезу пожизненной, считайте, что «обрекли» себя на пожизненные молодость и здоровье.
Триада: овес, зеленое яблоко и зеленый чай – мощный детоксикант, отличная диета, которую можно держать вплоть до трех дней. Известны случаи, когда при сильных болях от острого воспаления органов мочеполовой системы больные переходили на эту диету, и через два дня вылечивались безо всяких лекарств!
7. Азиатский способ
Азиатский способ ежедневного очищения крови — это простая питьевая вода . Причем у китайцев – даже кипяченая. О известно давно.
Если вы когда-нибудь общались с настоящими китайцами, особенно из восточного Китая, наверное, обратили внимание, что даже самые современные не начнут дня без чашки простого кипятка. Они выпивают его еще до любого тонизирующего напитка, и можно сказать, что это и есть их утренний кофе.
8. Плоды кактуса и кактусовый сок
В России сок кактуса — все еще экзотический напиток, и приобрести его можно только в готовом виде, а значит, с консервантами и добавками.
Но если в августе вы попадете на Средиземное море, обязательно купите у уличных продавцов очищенные желто-фиолетовые плоды этих гигантских мясистых кактусов, которые на арабском языке называют «субер». Плоды очень вкусно есть в чистом виде, из-за содержащихся в них сахаров.
Зарубежные и отечественные исследования последних лет указывают на мощные антиоксидантные свойства плодов кактуса (см. книгу Кнышинского «Грушевидный кактус – колючий лекарь»). Однако «грушевиден» не сам кактус — ибо его листья широкие, плоские и немного мясистые — типичные обитатели скалистых участков гор. Грушевидную форму имеют плоды, не привлекательные на вид (может быть, поэтому дети не любят их есть).
Высказываются предположения о соке кактуса как замене традиционной химиотерапии у онко-больных. В Европе и Америке известна польза этого сока для очищения крови от токсинов алкоголя. Каких-либо ограничений в употреблении сока нет, кроме заболеваний поджелудочной железы, колита и сахарного диабета. Не стоит выпивать зараз больше стакана свежевыжатого сока, так как обилие семян может привести к диареи с вымыванием полезных веществ из организма.
9. Оливковое масло
Нельзя не упомянуть этот мощный и ныне доступный заморский антиоксидант, но в лечебных целях нужно использовать только высший сорт «Виржиния» из-за его насыщенности кислотами
.
Простой рецепт помогает избавиться от холестерина в крови при длительном употреблении и соблюдении соответствующей диеты. Натощак каждое утро принимайте по столовой ложке масла «Виржиния», и воздержитесь от еды в течение часа.
Также оно благотворно действует на желудок с кишечником, являясь природным дезинфектором и противовоспалительным средством.
10. Березовый сок и русская баня
Не обязательно увлекаться экзотическими средствами очищения, поскольку природа России подарила нам бесподобные березы с их поистине волшебным целительным соком, который умельцы собирают ранней весной (в конце марта — начале апреля).
Можно купить сок в свежем и законсервированном виде, в банках и картонных пакетах, а можно научиться процедуре сбора самим и каждую весну выходить запасаться 2-3 литрами «эликсира чистоты».
Стакан сока натощак в течение недели — замечательное народное средство сезонного очищения организма.
И не забывайте про русскую баню с хорошим березовым веником, ведь через раскрытые поры выходит огромное количество токсинов, а с ними и хворь!
Медикаментозные препараты
- Регидрон. Это самый популярный препарат среди людей, страдающих похмельем, из-за своей доступности и эффективности. Его назначают при диареи от сильного алкогольного отравления. Пакетик регидрона растворяют в литре воды и принимают в течение суток. Абсорбирующее действие препарата очищает организм от токсинов, одновременно возвращая ему необходимые жидкость и соли.
- Полисорб . Очень мягкий абсорбент, назначаемый даже детям. Он полезен при любом пищевом или лекарственном отравлении, переедании и обильном метеоризме. Взрослым людям назначается столовая ложка (0,1-0,2 г на кг тела) порошка на пол-стакана кипяченой воды два – три раза в день, до исчезновения симптомов интоксикации.
- Энтеросгель . Назначается взрослым людям при острых алкогольных и пищевых отравлениях. Дозировка – 1 – 1,5 ст.л. три раза в день через час – два после еды.
- Активированный уголь. Это природный и очень популярный в быту антиоксидант быстрого действия. Таблетки угля можно использовать при любом аллергическом, пищевом или лекарственном отравлении. В малых дозах он разрешен беременным, для уменьшения метаболизма. Обычно указывается доза от 250 до 750 мг 3-4 раза в сутки, но в каждом случае дозировка должна рассчитываться индивидуально. Это сильнодействующий препарат, поэтому риску подвергаются органы ЖКТ.
Среди медикаментозных препаратов, также полезными могут быть эхинацея и экстракт корня лопуха.
Стационарные методы
В клиниках можно пройти более быстрые, эффективные и дорогие процедуры, которые назначаются при:
- сильных отравлениях, особенно тяжелыми металлами и радиоактивными веществами;
- остром алкогольном отравлении или для лечения от зависимости;
- наркотических отравлениях и зависимости;
- сильных пищевых отравлениях;
- хронических заболеваниях, требующих эффективной очистки крови, особенно для пациентов, которые не способны соблюдать диету;
- для того, чтобы помочь пациенту перейти на диету, избавив его от искушений, благодаря очищению крови.
Чем конкретно можно почистить кровь в клинике? Среди основных клинических процедур можно выделить следующие:
- Плазмаферез. Это наиболее эффективный способ чистки крови, в ходе которого плазма пациента замещается на донорскую в течение 24 — 48 часов в 2-3 приема. Кровь подвергается предварительному разделению на составляющие и обработку в физрастворах. Возвращенная больному кровь оказывается на 30-35% очищена от токсинов. Поэтому рекомендуется проходить не менее 5 курсов терапии.
- Лазер . Очень зарекомендовало себя так называемое «надвенное лазерное облучение крови». Этот метод основан на эффекте квантовой энергии при электромагнитном излучении. Под воздействием облучения активизируется самостоятельная антиоксидантная функция крови, усиливаются ее защитные механизмы, нормализуется метаболизм. Пациент уже после первого сеанса испытывает облегчение всех симптомов, облегчаесяс отход ко сну, нормализуется работа сердца и нервной системы.
- Гемосорбция . Данный метод использует активированный уголь и ионообменные соли как химические реагенты. Он показан при острых отравлениях, особенно алкогольных. В ходе процедуры кровь пациента прогоняется через абсорбирующие фильтры, освобождаясь от шлаков и, уже очищенная, возвращается в сосуды. Эффект наступает моментально. Данный способ также рекомендуется при опасных ОРВ, кожных заболеваниях, повышенном холестерине.
Полезное видео
Заключение
Кровь, как любая жидкость, обладает высокими абсорбирующими свойствами, так как ее задача – очищение организма от шлаков и снабжение клеток чистым кислородом и питательными элементами. Даже люди, ведущие здоровый образ жизни, подвержены вредному воздействию окружающей среды и не застрахованы от бытовых и пищевых отравлений.
Поэтому полезно регулярно использовать все доступные продукты питания, способствующие выводу токсинов из крови, а так же периодически проводить естественные очистительные процедуры. В этом случае вам вряд ли придется прибегать к дорогостоящим стационарным мероприятиям. Однако всегда держите в домашней аптечке активированный уголь или препарат полисорба – и будьте здоровы!
Общее состояние человека, его здоровье зависит от качества крови. Она циркулирует по всему организму, разнося питательные вещества и кислород. Болезни возникают в тех местах, куда кислород и питание не могут проникнуть.
Кровеносная система, забитая токсинами, шлаками не будет полноценно работать. Есть много способов, как очистить кровь, вернуть своё здоровье.
Очищение крови является серьёзной встряской для всего организма, вмешательством в его работу. Такую процедуру не делают по совету или в целях профилактики. Для очищения должны быть причины.
Обязательно надо посоветоваться с врачом, определить необходимость, сроки проведения такой важной процедуры.
Лучше всего очищать кровь весной. Предварительно надо очистить печень. Если при очищении крови токсины, шлаки останутся в печени, то впоследствии они опять вернуться в кровь. Очистка не принесёт пользы.
Чистить кровь нужно если человек:
- курит длительное время. Никотин после одной сигареты выводится несколько дней. При постоянном курении он не успевает выходить.
- часто пьёт алкогольные напитки. Токсины, которые образуются при распаде алкоголя, больше всего отравляют головной мозг, нервную систему, печень.
- имеет повышенный уровень холестерина. Есть угроза образования бляшек на стенках кровеносных сосудов. Это ведёт к сужению просвета, развития атеросклероза, который плохо лечится на поздних стадиях. Чистка крови это предотвращает.
- подвержен аллергическим реакциям. После процедуры улучшается состояние организма, нормализуется самочувствие, лучше работают все внутренние органы и системы.
Неблагополучная экологическая обстановка, жизнь в мегаполисе, постоянные стрессы тоже можно добавить к факторам, способствующим загрязнению всего организма.
Очищение в лечебных учреждениях
В стационарах проводятся процедуры очищения при получении большой дозы опасных веществ, при отравлении спиртными напитками, резком снижении иммунитета.
Так как эффективно почистить кровь в организме можно с помощью разных методик, их проводят в условиях санаториев, медицинских центров, салонов красоты. Такие процедуры выполняются по показаниям для улучшения состояния, избавления от патологий.
Плазмаферез - популярная процедура по очищению. У клиента берут венозную кровь. Пропускают через специальное оборудование, где она разделяется, очищается, выделенные токсины удаляются. Очищенная кровь возвращается в организм. Эффективность процедуры рассчитана на 1 год.
Противопоказан такой способ очистки при низком давлении и анемии, так как приходится забирать большой объём крови.
Способ гемосорбции может с успехом почистить кровь. Её берут из вены пациента, прогоняют через особые фильтры. Потом опять вводят человеку через вену. Хорошо помогает такое очищение при повышенном холестерине, тяжёлых пищевых отравлениях, тяжёлых болезнях эндокринной системы (сахарном диабете).
Процедура имеет много противопоказаний, прежде чем таким способом почистить кровь, пациент проходит полное обследование.
Другие способы очисти
Применяются сеансы облучения. Очищающее свойство есть у лазера. Процедуру ВЛОК – внутривенного лазерного облучения крови проводят при многих заболеваниях, даже после операция, родов, для быстрейшего восстановления, в период кормления грудью — для усиления лактации.
Пациенту вводят в локтевую вену иглу со специальным диодом, подключают к источнику излучения. Сеанс длится примерно 10 минут.
Используется ультрафиолетовое облучение – УФО. Оно имеет сильный противоаллергический эффект, улучшает снабжение кровью всех органов. Его часто назначают лицам с астмой и аллергиями.
При облучении происходит стабилизация электрического заряда повреждённых клеток. Они начинают активнее функционировать. Понижается вязкость крови, улучшаются её показатели.
Хороший результат показывает озонотерапия. Её рекомендуют при язве, мигрени, сахарном диабете, повышенном артериальном давлении, постоянной усталости, хронических заболеваниях.
Чтобы организм очистился, внутривенно вводят озонированный физраствор. За короткий промежуток времени организм освобождается от грибков, большинства вирусов, восстанавливает иммунитет.
При помощи медицинских пиявок успешно проходит очищение крови, её разжижение. При этом повышаются защитные силы, уменьшаются воспалительные процессы, проходят отёки, аллергические реакции. Пиявки сами находят место, куда присосаться, сколько забрать крови.
Возможно, это не самая приятная процедура. Но она естественная, без участия лекарственных средств.
Очищение напитками
Благотворное влияние могут оказать напитки – соки, чай, отвары. Свекольный сок свежего приготовления хорошо очищает кровь. На начальном этапе приёма может чувствоваться тошнота, головокружение – это признаки начала очищения. За одни сутки нужно выпивать 1 бокал сока.
Если есть проблемы с органами пищеварения, то пить надо после еды.
Чай с шиповником помогает организму при естественном очищении. 100 г шиповника заварить 5 литрами кипятка. Томить надо на медленном огне 3 часов, чтобы плоды отдали свои целебные вещества. Потом добавить по одной большой ложке чёрного чая, зверобоя и душицы. Томить ещё один час.
Смесь овощных соков и мёда эффективно поможет органам насытиться кислородом и свежими витаминами. Нужно смешать по бокалу (200 мл) сока лимона, моркови, свёклы, редьки, добавить такое же количество кагора и мёда. Всё хорошо перемешать, хранить на холоде. Употреблять по 1 большой ложке за 30 минут до еды.
Очищение продуктами
Лимон и чеснок чистят не хуже высокотехнологичных процедур. Надо взять продукты в отношении 2:1, например, сока лимона 200 мл, чеснока 100 гр. Хорошенько перемешать, поставить в холодильник.
Перед употреблением брать одну маленькую ложку смеси, размешивать в стакане воды, выпивать 1 раз в день. Не рекомендуется такой способ при заболеваниях системы пищеварения и мочевыделения.
Некоторые продукты при регулярном употреблении способны чистить кровь, улучшать состояние сосудов.
Такими качествами обладают:
- морковь;
- тёртый хрен;
- ягоды можжевельника;
- базилик;
- голубика;
- имбирь;
- свёкла;
- яблоки;
- авокадо;
- клюквенный сок.
Питание всегда должно быть сбалансированным, чтобы не страдали внутренние органы и системы.
Чистка травами
Издавна известно, как хорошо почистить кровь и организм травами. Для избавления крови от шлаков нужно взять смесь трав – трёхцветной фиалки, земляники, добавить листья чёрного каштана (по 4 маленьких ложки). Заварить бокалам кипятка.
Неделю пить такой травяной настой в любом количестве.
Хорошо помогает зелень петрушки. В сезон её надо кушать больше. Семена тоже применяют при чистке. 1 маленькую ложку размешать в половине литра воды. Затем настоять 10 часов, выпивать по 100 мл трижды в день.
Помогает корень этого удивительного растения. Нужно взять две большие ложки сушёного измельчённого корня, 300 мл кипятка, настоять смесь 3 часа, тщательно процедить. Выпивать перед каждым приёмом пищи по большой ложке примерно 14 дней.
Подведение итогов
Жизнь с высокими скоростями и постоянными стрессами губительно сказывается на здоровье человека. Излишние употребление химических веществ в продуктах, лекарствах, через воздух не позволяют крови хорошо самоочищаться.
Надо помогать организму, поэтому чистим кровь современными методами. Это помогает не допустить развитие болезней, снизить приём медикаментов, улучшить общее состояние.
Но, прежде чем очистить кровь в организме, надо проконсультироваться с врачом.
Кровь — это не орган, который болит, когда что-то не в порядке! Признаками того, что в крови накопились вредные вещества, может быть вялость, сонливость, тусклая кожа. Заботьтесь о себе, чтоб сохранить хорошее самочувствие и здоровье!
Применяйте наши советы и !
Для достижения оптимального самочувствия одним из самых важных условий является «чистая» кровь, которая насыщает все клетки организма кислородом и полезными веществами. Как почистить кровь народными средствами в домашних условиях, не прибегая к лекарствам и услугам медицинских учреждений? Стоит ли вообще заниматься этим вопросом? Может быть, лучше довериться природе и она сама разберется в сложном механизме работы всех органов?
Говоря о необходимости чистки крови, мне сразу хотелось бы задать несколько встречных вопросов. Как часто
- вы убираете помещение, в котором живете?
- выбрасываете устаревшие ненужные вещи?
- делаете генеральную уборку и капитальный ремонт квартиры?
- ремонтируете свой автомобиль и меняете старые детали на новые?
- избавляетесь от негативного мышления?
Вопросов можно задать достаточно много.
Уверена, что практически каждый скажет: «Да, регулярно!» или «Постоянно!» А разве наше тело – сложнейший природный механизм, не нуждается в подобном очищении? Разве не нужно чистить его изнутри и постоянно обновлять, чтобы обладать прекрасным здоровьем, жить долго и счастливо, сохраняя активный образ жизни? Нужно! И обязательно!
«А от чего чистить кровь, если мы ее не засоряем?», - спросите вы. Засоряем и еще как! Ежедневно. Токсические и вредные вещества на протяжении всего дня попадают в организм из пищи, воздуха, лекарств, косметической и бытовой продукции.
Кровь нуждается в постоянной чистке от
- токсинов,
- плохого холестерина,
- химических веществ,
- аллергенов,
- наркотиков,
- алкоголизма и т.д.
Система очистки заложена в организме самой природой. Фильтрами для детоксикации организма являются почки, , кишечник, легкие, кожа. Можно очистить внутренние органы и в лечебных учреждениях – капельными системами, лазером, таблетками, уколами. Стоят такие услуги недешево, да и есть у них обратная сторона – побочные эффекты от химических медицинских препаратов. Именно поэтому все больше людей интересуются, как можно почистить кровь, используя исключительно лекарственные растения или полезные средства, приготовленные своими руками на основе природных компонентов?
Травы для крови
1. Доктор Алоэ Вера
Я ставлю его на первое место, поскольку Алоэ Вера помогает не только очищать кровь, но также чистит лимфу, печень, , сосудистую систему, тем самым практически делая генеральную уборку в нашем теле. Алоэ снабжает организм витаминами и минералами, незаменимыми аминокислотами.
Я с регулярной периодичностью использую Алоэ для очищения своего организма уже более 7 лет и скажу, что чувствую себя великолепно.
Алоэ Вера – одно из самых мощных лекарственных растений, которое не только чистит организм, но укрепляет иммунитет, защищает его от вирусов, грибков и бактерий.
Чтобы почувствовать великую силу Алоэ достаточно употреблять ежедневно натощак 1-2 столовые ложки полупрозрачного геля, который содержится в толстых стеблях растения. Гель можно пить в чистом виде или добавлять в воду. Можно дополнительно выжать лимонный сок, который также способствует очищению и снабжает организм витамином С.
2. Листья крапивы
Она издавна считалась одной из самых эффективных трав для выведения и устранения токсических веществ из крови и всего организма в целом. Поскольку крапива – отличное мочегонное средство, она очищает также печень и почки.
Чтобы почистить кровь, следует ежедневно в послеобеденное время выпивать чашку чая с заваренной крапивой. Простой и чудесный способ очищения!
3. Корень лопуха
По мнению травников, лопух является одним из самых лучших растений для выведения токсинов из кровеносной и лимфатической систем, при этом он заметно улучшает кровообращение в сосудах и капиллярах, способствует выведению жидкости, предотвращает образование отеков. Понижая уровень мочевой кислоты в организме, корень лопуха также способствует исцелению от цистита, камнеобразования в желчном пузыре, диабета, артрита, подагры и многих других заболеваний.
Для удобства применения можно использовать настойку корня лопуха – добавлять в стакан кипятка чайную ложку настоя и пить дважды в день. Вы не заметите, как ваше самочувствие очень скоро резко улучшится.
4. Листья бузины
Лечебными свойствами обладают цвет, ягоды и листья бузины. Если говорить об очищении, то следует использовать листья, которые проявляют хорошие мочегонные, потогонные и слабительные свойства.
Чай с настойкой бузины отлично очищает кровь, печень и почки, способствует уменьшению отеков, проявляет антибактериальные свойства. Чтобы почувствовать эффективность лечения – пейте чашку чая с бузиной после каждого приема пищи.
5. Цветки одуванчика
Неказистый, повсеместно растущий одуванчик, как ни странно, также помогает очистить кровь от токсических веществ. Богатый антиоксидантами и фитонутриентами, он способствует их выведению из органов пищеварения и борется со свободными радикалами. Листья одуванчика и корень стимулируют работу поджелудочной железы и печени, очищая их от вредных веществ.
Чай, приготовленный из кипятка с добавлением цветков одуванчика, следует настоять в течение 5 минут, а затем выпить после обеденного приема пищи.
Этот напиток способствует улучшению процессов кровообращения в организме.
6. Иссоп (синий зверобой)
Лечебные свойства иссопа особенно полезны для людей старшего поколения, поскольку он способен выводить вредные жиры из организма, токсины из крови, снимать воспалительные явления органов мочеполовой системы, укреплять желудок, улучшать работу сердца.
Для очищения организма достаточно пить дважды в день чай с добавлением листьев (1 чайн.ложка) в стакан кипятка.
Кроме трав существует целый ряд полезных продуктов – фруктов и овощей, способствующих детоксикации крови.
Продукты, очищающие кровь
Фрукты – ягоды (клубника, черника, виноград), цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут), авокадо, ананасы, киви, яблоки.
Овощи - чеснок, лук, брокколи, сельдерей, морковь, свёкла, соя, горькая тыква.
Пряные травы:
Петрушка (положительно влияет на функции почек, улучшает мочеиспускание),
Кориандр (вымывает из организма тяжелые металлы, которые попадают через органы дыхания из окружающей среды),
Куркума (улучшает работу пищеварительной системы и печени, ускоряет процессы детоксикации).
Особое значение для организма имеет очищение сосудов головного мозга, поскольку их загрязнение очень часто вызывают головную боль, высокое давление, потерю памяти, внимания и сознания, головокружения при резких поворотах, боль в затылочной части головы, другие неприятные и болезненные симптомы.
Домашние средства, очищающие кровь в сосудах головного мозга
1. Витаминная бомба
Грецкие орехи, изюм, курагу (по 200-300 грамм) измельчить на мясорубке, добавить перемолотые лимоны с кожурой (2 шт.). Все залить гречаным медом (0,5 литра) и хорошо перемешать. Принимать ежедневно по 2 чайные ложки утром натощак. Я употребляла после приема 2 ложек Алоэ Вера.
Можно приготовить смесь из грецких орехов, липового меда, замороженного лимона с добавлением натертого имбиря и куркумы.
2. Чесночное масло
Для очищения сосудов головного мозга очень полезно по утрам пить чесночное масло, которое также можно приготовить самостоятельно. Для этого натереть одну головку чеснока, залить оливковым маслом (2 стак.) и дать настояться в холодильнике в течение трех суток. Принимать за полчаса до еды, смешивая с чайной ложкой сока лимона.
3. Луковый мед
Выдавить из лука около 70 грамм сока (приблизительно 1/3 стак.), залить стаканом меда, перемешать. Пить за 30 минут до еды по одной чайной ложке.
4. Фруктовые соки
Сосуды головного мозга полезно очищать фруктовыми и овощными соками. Лучше всего, если вы готовите их самостоятельно и пьете за полчаса до еды. Наиболее эффективны гранатовый, апельсиновый, яблочный, ананасовый, морковный и свекольный соки. Пейте их до обеда и перед ужином – по половине стакана.
5. Для особых гурманов
Для очищения крови в сосудах головного мозга можно предложить съедать за полчаса до завтрака один небольшой мандарин, два грецких ореха, столовую ложку изюма. Через четверть часа запить водой с лимоном и медом, а спустя еще 15 минут приступать к завтраку.
