Заметные всем признаки злоупотребления спиртным – измененное поведение, нарушение координации, явный запах перегара – возникают только после недавней выпивки. Зачастую же требуется определить, пьет ли человек вообще и как часто он это делает. Если надо знать, как определить пьющего человека по внешности – например, при визите будущего зятя к потенциальной теще, – наша статья поможет определиться с внешними проявлениями алкоголизма.
Как определить пьющего человека, если он скрывает свои привычки
Пьет или выпивает?
Время от времени алкоголь употребляют почти все люди, кроме убежденных трезвенников и больных, страдающих определенными заболеваниями. Поэтому следует различать человека, которые выпивает небольшую порцию спиртного время от времени, и пьяницу, который не может прожить без постоянной дозы алкоголя.
- Периодическое употребление сидров , столовых или даже десертных вин и других слабоградусных напитков, позволит сохранить здоровье и нормальную психику.
- Более солидные порции и высокое содержание алкоголя – уже проблема, не говоря о ежедневном употреблении водки или самогона.
- Тяжелые стадии алкоголизма заметны сразу, а вот начало процесса можно отследить только по косвенным признакам.
Как определить пьющего человека
Помимо физических признаков – дрожания рук, изменения речи и движений, покраснения глаз и проявления сетки капилляров на лице – есть также явные психологические моменты, позволяющие определить любителя выпивки:
· стремление к алкоголю – желание выпить даже без видимых поводов;
· нездоровое оживление при виде спиртного или готовящемся застолье;
· словесное оправдание приема спиртного и отрицание своей тяги к нему, отказ от признания в алкоголизме, уверения в пользе выпивки;
· потеря чувства меры и увеличение толерантности к алкоголю – пьющий не замечает, когда начинается опьянение и продолжает пить «до потери сознания», с каждым разом для опьянения нужна все большая порция спиртного;
· отсутствие рвоты при излишнем количестве выпитого – такой признак говорит о том, что организм «устал бороться» и уже не справляется с интоксикацией;
· заметно увеличивается раздражительность, теряется способность к самоконтролю, проявляется агрессия либо, напротив, меланхолия, причем состояния могут чередоваться в зависимости от стадии опьянения.
Физически серьезная зависимость от алкоголя проявляется в нарушениях сна, повышении артериального давления, мышечной слабости и потливости, уменьшении способности к физическим нагрузкам вообще.
Как определить, что человек вчера пил? Это будет видно по похмельному синдрому – более или менее выраженному у разных людей, запаху перегара и нарушению координации движения. Даже редкие счастливцы, у которых похмелье внешне никак не проявляется, попадутся на анализе мочи либо крови на содержание алкоголя, а также на проверку алкотестером.
При регулярном употреблении спиртного у людей формируется стойкая зависимость, которую не всегда удается вовремя распознать. Человек постепенно отравляет не только организм, но и жизнь, утрачивая над собой контроль и теряя человеческий облик. Поэтому близким алкозависимого важно распознать алкоголизм своевременно, чтобы успеть предотвратить его развитие до трудноизлечимых стадий.
Алкозависимость относится к разряду тяжелейших хронических патологий, при запущенности которых наступают необратимые нарушения во всём организме и психике человека. Для алкоголизма характерно наличие неудержимого влечения к выпивке, заметное изменение переносимости спиртного организмом и деградации личности. Для зависимых людей опьянение представляется наилучшим состоянием. Постепенно симптоматика алкозависимости усиливается, человеку необходимо больше выпивки, причем при явном переборе отсутствуют рвотные рефлексы. То есть организм утрачивает способность бороться с интоксикацией самостоятельно.
К группе риска развития алкозависимости относят наличие таких факторов:
- выпивка для расслабления либо снятия стресса;
- ежедневный прием пусть и небольшого количества спиртного;
- чувство одиночества или усталость от жизни;
- если человеку нравится находиться в компании крепко пьющих людей;
- когда человек посредством выпивки старается привлечь внимание;
- при употреблении спиртного от скуки;
- уход от реальности;
- если человек употребляет спиртное больше 5 раз за неделю.
Большинство выпивающих людей считает, что тревоги близких преувеличены и алкогольная зависимость им не угрожает, ведь они полностью держат ситуацию под контролем. Но проблемы обычно возникают внезапно, причем алкоголики не осознают, что стали жертвами зависимости, списывая частое желание выпить на частые стрессы, необходимость расслабиться и прочие отговорки.
Выявление алкоголизма на начальной стадии
Алкоголизм подкрадывается незаметно, хотя все знают, что выпивать вредно, все равно допускают употребление спиртного. Сложность алкозависимости в том, что распознать её развитие на ранних этапах формирования достаточно трудно. Статистика неумолимо показывает, что обычно алкоголики обращаются к специалистам за помощью уже слишком поздно, когда болезнь не просто укрепилась в психофизиологическом плане, но и привела к некоторым патологическим последствиям, часто необратимым.
Определить, что человек зависим от спиртного по тому, сколько выпивки он употребляет, нельзя, ведь у каждого организма имеется своя мера. Поэтому алкоголиком с одинаковой вероятностью может быть тот, кто выпивает несколько бутылок водки, и кто привык употреблять за ужином пару рюмок крепкого спиртного ежедневно. Алкозависимость лучше определяется по отношению выпивающего к спиртному. Но и здесь есть свои нюансы, ведь часто алкоголики скрывают свою тягу, чем усложняют диагностику опасного пристрастия. Кого же тогда считать алкоголиком?
Симптоматика алкоголизма на ранних этапах выражена стерто, практически никак не проявляется, что только осложняет распознавание проблемы. Алкоголизм еще не настолько выражен, у человека наблюдается лишь влечение к употреблению горячительных напитков. Иногда могут наблюдаться переходы от эпизодического употребления спиртного к систематическому. Но такие переходы не имеют явной выраженности, поскольку некоторые периоды времени человек может не употреблять спиртное.
На первых этапах развития зависимости тревожными признаками считаются:
- Тяга к употреблению спиртного. Начинающий алкоголик не имеет желания напиваться до потери памяти, он просто хочет именно выпить, поэтому выискивает разнообразные поводы для этого. В подобной ситуации желание выпить осознано и не может рассматриваться в качестве подсознательного, но это - первый тревожный звоночек.
- Алкогольная толерантность. Проявляется подобный симптом в том, что для достижения нужной степени опьянения человек нуждается в употреблении большей дозы спиртного.
- Утрата рвотного рефлекса в случаях, когда выпито слишком много алкоголя. Просто организм постепенно утрачивает способность распознавать этанол, как сильный токсин, он просто его усваивает, причем достаточно быстро.
- Наличие похмелья. Это состояние сопровождается сильнейшими головными болями и ухудшением общего состояния здоровья. Человек видит спасение в очередной порции горячительного. Иногда похмелье сменяется новым пьянством, затем наступает еще более тяжелое похмелье, которое также снимается алкоголем. В результате начинается запой, который характерен для более поздних стадий алкозависимости.
Длится начальная стадия алкоголизма достаточно долго - до 8-10 лет. За это время ее признаки постепенно развиваются, проявляясь все интенсивнее и ярче. И ближе ко второй стадии признаки алкоголизма дополняются проявлениями вроде нарушений сна и отсутствия аппетита, неврастеноподобных явлений и внезапных перепадов настроения, вегетососудистой дистонии и пр.
Как распознать алкоголизм у мужчин
Распознать алкоголизм у мужчин можно по некоторым явным его проявлениям и по отношению к алкоголю.
Согласно статистике, лишь 24% мужчин соглашаются и признают, что страдают алкоголизмом. В большинстве же случаев мужчины отмахиваются от проблемы, утверждая, что они все контролируют и сами знают, сколько им нужно выпить. Распознать алкоголизм у мужчин можно по некоторым явным его проявлениям и по отношению к алкоголю.
- на первой алкогольной стадии появление толерантности к спиртному мужчиной не замечается, хотя со стороны можно заметить, что он начал пить заметно больше обычного. Толерантность сопровождается появлением частых поводов для употребления спиртного вроде праздников, снятия стресса, отметить дорогую покупку и пр. Если выпить не удается, то мужчина огорчается и даже может проявить агрессию. В результате выпивка сопровождает жизнь мужчины несколько раз за неделю, а то и вовсе употребляется запойно. Может беспокоить сильное похмелье, но оно быстро проходит;
- на второй этапе зависимости толерантность достигает яркой выраженности, а неудержимое желание выпить наблюдается у мужчины уже без повода. На этой стадии употребление выпивки наблюдается уже через день, а запои становятся частым явлением. Опьянение воспринимается комфортно, а трезвость вызывает заметный дискомфорт. Если выпить не удается, то мужчина может впасть в депрессию, проявляет крайнюю агрессию, становится необщительным. Признаки алкогольной интоксикации проявляются при многократном увеличении дозировки. После прекращения употребления развивается абстиненция, проявляющаяся сухостью во рту, учащенным пульсом или гиперпотливостью, при этом похмелье протекает несколько дольше и тяжелее, нежели раньше. Затем начинается тошнота и головные боли, мужчина ведет себя агрессивно, ничего не ест, плохо спит, пребывая в депрессивном состоянии;
- на завершающей стадии толерантность к алкоголю критически снижена. Выпивка присутствует ежедневно, контроля за количеством выпитого уже нет. Защитные реакции организма на алкоголь отсутствуют. Физическое и психическое состояние полностью нарушено, причем нарушения настолько сильные, что в трезвом виде мужчина недееспособен.
Алкоголизм среди мужского населения встречается вдвое чаще, причем ежегодно отмечается тенденция к его омоложению. Известны случаи, когда подобный диагноз был поставлен 14-летним пациентам.
Выявление женского алкоголизма
В отличие от мужского, женский алкоголизм развивается значительно быстрее, примерно в течение 5-летнего периода. Умирают дамы от алкозависимости тоже гораздо чаще и значительно быстрее. Распознать женский алкоголизм бывает несколько сложнее, ведь признаки пагубного пристрастия заметно отражаются на внешности , особенно на лице. Любой даме неприятны данные изменения вроде морщин и припухлостей, поэтому женщины стараются замаскировать следы пьянства с помощью косметики.
Как и у мужчин, женская алкозависимость проходит несколько этапов. Первая стадия протекает скрыто, без каких-либо проявлений. Женщина говорит, что пьёт, как все - по праздникам, но при более глубоком рассмотрении оказывается, что «праздничных» поводов становится все больше. Во время застолий начинающая алкоголичка разговаривает громко и много, шумно себя ведет, часто предлагает выпить и насмехается над непьющими. Может настойчиво предлагать тосты, причем не к месту, а иногда и не ко времени. Подобное проявление специалисты называют синдромом опережения круга, когда женщина хочет выпить побольше, но, чтобы не ощущать себя пьяницей и не выделяться, она провоцирует компанию делать также.
Заметно меняется и окружение начинающей выпивать женщины. Друзья, не имеющие склонности к выпивке, становятся не такими хорошими, отношения с ними портятся. А вот люди, разделяющие с ней выпивку, становятся ближе. В процессе выпивки женщина утрачивает чувство меры. Женщина просто не контролирует количество выпитого, поэтому каждое застолье для нее заканчивается бессознательным состоянием . Если заканчивается выпивка, то можно сбегать в магазин, если нет денег, то можно занять. Именно такие принципы доминируют в поведении начинающей алкоголички.
Такая стадия может длится в течение 5-летнего периода, после чего сменяется вторым этапом алкозависимости, для которого типично наличие абстинентного синдрома. Чтобы прийти в нормальное состояние, женщине обязательно нужно снова выпить. В дальнейшем состояние только ухудшается, а возникающие симптомы аналогичны мужскому алкоголизму.
Определяем пивной алкоголизм
Есть и такая разновидность алкоголизма, как пивной. Наркологи выделяют такие симптомы пивной алкозависимости:
- Желание пить пиво регулярно и в большом количестве.
- Если нет возможности опорожнить бутылочку холодного напитка, то настроение падает, появляется агрессия.
- Меняется фигура, растет пивной живот.
- Если человек отказывается от пива, то у него появляется гиперпотливость, дрожат руки, беспокоит головная боль и пр.
- У мужчин наблюдаются эректильные проблемы.
У каждого выпивохи свои оправдания пьянства: наследственность, проблемы, одиночество. Но вне зависимости от причин, исход алкоголизма один - смерть . Поэтому близким важно распознать зависимость и необходимо все силы положить на то, чтобы уговорить больного лечиться.
Распознать часто пьющего человека легко по внешним признакам. Если он регулярно употребляет спиртные напитки, у него наблюдаются определенные изменения во внешности: в первую очередь, алкоголика выдает лицо. Люди, страдающие алкогольной зависимостью, выглядят намного старше своего возраста. К этому приводит износ клеток организма и всех внутренних органов, в результате чего на лице появляется множество глубоких морщин.
Как определить алкоголика по чертам лица?
Лицо алкоголика отличают следующие особенности:
- Нехарактерный цвет. Лицо пьющего человека красное (сразу после употребления спиртного) либо сине-фиолетового оттенка (спустя 2-3 часа после приема алкоголя). Изменение цвета происходит из-за регулярного поступления в организм этанола: повышается артериальное давление, кровеносные сосуды расширяются и кожа приобретает алый цвет. Лицо может быть покрыто пятнами – такое последствие наступает из-за резких скачков показателей АД, в результате чего лопаются капилляры, и на местах их разрывов образовываются красные пятна. Спустя некоторое время такие участки кожи приобретают фиолетово-синий цвет.
- Губы алкоголика из-за поврежденных капилляров отличаются бледностью.
- Продолговатая форма. Типичное лицо алкоголика имеет именно овальный вид. Это спровоцировано постоянным напряжением лобной мышцы.
- Сильная отечность. К появлению отеков приводят заболевания почек и печени, развивающиеся из-за регулярного поступления спиртного в организм. Из-за чрезмерной нагрузки органы просто не успевают перерабатывать этанол и выводить лишнюю жидкость, в результате чего лицо алкоголика сильно отекает.
- Большой нос. Его размер увеличивается, и форма ноздрей значительно меняется. В итоге у алкоголика постоянно опухший и красный нос.
- Мешки под глазами. Впадины так же отличаются синеватым оттенком кожи. Сам цвет белка глаза имеет желтый оттенок – такая реакция является результатом нарушения кровообращения, спровоцированного частым распитием алкоголя, а так же серьезных заболеваний печени, таких как цирроз и гепатит.
Лицо очень сильно меняется под влиянием алкоголя. За 1 год чрезмерного употребления спиртных напитков человек старится в среднем на 5 лет, при этом процесс старения у женщины происходит быстрее, чем у мужчины. Продолжительность жизни алкоголиков в разы меньше, чем у непьющих людей, и составляет не более 50-55 лет.
Можно ли вернуть прежний вид?
Чтобы избавиться от отечности и мешков под глазами, сначала необходимо отказаться от употребления спиртных напитков: бесполезно принимать какие-либо меры, пока человек не бросит пить. Для достижения положительного результата важно предпринять в комплексе следующие меры:
- Полноценно отдыхать. Продолжительный сон будет способствовать восстановлению сил и нормализации работы всех систем организма.
- Пить большое количество жидкости. Она поможет очистить организм от токсинов и нормализует водный баланс. Полезна минеральная вода без газа, зеленый чай, компоты и натуральные соки, огуречный, помидорный и капустный рассолы.
- Прибегнуть к помощи медикаментов. Снизить интоксикацию поможет активированный уголь. Таблетки принимают из расчета 1 шт. на 10 килограмм веса человека.
- Больше времени проводить на свежем воздухе. Следует выполнять несложные физические упражнения или совершать продолжительные пешие прогулки, что будет способствовать нормализации кровообращения.
- Полноценно питаться. Исправить проблемы с лицом поможет временное соблюдение диеты. Следует отказаться от жирных, острых, высококалорийных блюд. Важно употреблять большое количество овощей и фруктов, чтобы восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.
- Обрабатывать проблемную кожу отварами целебных трав. Рекомендуется приготовить настой аптечной ромашки и заморозить его в формочке для льда. Полученными ледяными кубиками следует протирать пораженные участки кожи несколько раз в день.
- Прикладывать на область вокруг глаз картофельную или огуречную маску. Картофель или огурец необходимо нарезать тонкими кольцами или натереть на терке и завернуть в марлю. Полученные пласты или массу прикладывают на участок кожи под глазами каждый день.
Ежедневное принятие вышеперечисленных мер будет способствовать устранению отечности и мешков под глазами, возвращению коже лица здорового цвета.
Очень важно понимать, кто сейчас находится перед вами, не алкоголик ли. Это актуально при приеме на работу нового человека, знакомстве с противоположным полом или общении со знакомыми. Определить злоупотребляет ли спиртными напитками человек стоящий перед вами несложно: внешность алкоголика его выдаст.
Чем дольше и в больших количествах происходит употребление спиртных напитков, тем сложнее скрыть внешние проявления и изменения во внешности алкоголика. Определить, что перед вами находится человек, страдающий алкогольной зависимостью, можно по ряду внешних признаков. Из этой статьи вы узнаете как распознать алкоголика по его внешнему виду:
Лицо алкоголика
Постоянное употребление спиртных напитков является причиной смены структуры кожи пьющего. Это приводит к видимым изменениям в его внешности. Если сравнить, как выглядит алкоголик, фото до и после, становятся заметны следующие перемены в его внешности.
Покраснение лица
Признак развивается из-за того, что при поступлении спиртных напитков в организм повышается количество этанола в крови больного. Это приводит к учащению пульса, увеличению давления в кровеносных сосудах и капиллярах, их расширению. Именно поэтому у выпившего человека иногда наблюдается легкий румянец на щеках.
При регулярном употреблении алкоголя в больших количествах эластичность кровеносных сосудов и капилляров снижается. При этом также может повреждаться их целостность. В результате на лице алкоголиков проступает сетка заметно расширенных капилляров и сосудов. Там, где целостность их нарушена, появляются красные и синие кровоподтеки.
При повреждении некоторых сосудов перестает поступать кровь к отдельным участкам на лице больного. У некоторых алкоголиков может наблюдаться синюшный нос или неестественно бледные губы.
Отечное лицо
Продукт распада алкоголя выводится из организма через пот, кал и мочу. Для переработки большого количества этанола ему требуется накапливать много воды.
При наступлении обезвоживания вследствие алкогольного отравления человек долгое время чувствует сухость во рту и сильную жажду. Эти симптомы не проходят сразу же после полного восполнения недостатка воды, она накапливается, появляется отечность. У здорового человека процесс избавления от излишков воды не нарушен, поэтому отечность быстро сходит.
У алкоголиков водно-солевой обмен нарушен, скорость выведения излишков воды занижается. В какой-то момент, помня постоянный дефицит, спусковой крючок ломается, вода из организма выводится очень медленно, накапливаясь в организме алкоголика. Это приводит к постоянному отеку лица, рук и ног у больного, вне зависимости от того, ощущает ли он сейчас похмелье.
У женщин, страдающих алкоголизмом, этот признак более выражен. Из-за физиологических особенностей человека запас воды в теле женщины гораздо меньше, чем у мужчин. Обезвоживание происходит быстрее, а усваивается вода медленнее.
Постоянная напряженность лобной мышцы на расслабленном лице
Постоянное напряжение лобной мышцы вызывает некоторые патологические изменения, которые в народе принято называть «лицо алкоголика».
В результате лицо выглядит продолговатым и опущенным. В уголках глаз появляются глубокие складки, они начинают казаться впалыми. От этого морщины начинают покрывать всю переносицу и расходятся от нее в косом направлении. Со временем начинается деформация носа алкоголика – ноздри расширяются, нос напухает, его размер увеличивается.
Из-за смены формы носа носогубная складка в верхней части углубляется, а в нижней начинает сглаживаться. Вследствие этого меняются очертания рта: расслабляется его круговая мышца, губы становятся объемнее. Постепенно влияние доходит до шейных мышц и они гипертрофируются.
Желтые глаза
Пожелтение белков глаз у алкоголиков связано с увеличением концентрации в их крови билирубина. Он образуется при распаде гемоглобина. Высокая концентрация билирубина говорит о проблемах с кровообращением, а также нарушениях в работе печени, которая занимается его выведением. Это очень токсичное вещество, которое склонно к накоплению в организме алкоголиков.
Желтые глаза могут быть как причиной, так и следствием острых поражений печени – гепатитов или цирроза. При возникновении этого симптома крайне желательным является немедленное обращение к врачу.
Мешки под глазами и ослабленные веки
Эти признаки пьющего человека проявляются вследствие снижения эластичности кожи. Из-за регулярного ее обезвоживания и интоксикации алкоголем кожа становится рыхлой, расширяются поры, появляются признаки ее преждевременного старения. На лице алкоголика появляются темные круги под глазами. Чаще всего они вызваны регулярными отеками и накоплением токсичных веществ в организме.
Под воздействием алкоголя расслабляются круговые мышцы вокруг глаз. Это тоже способствует появление припухлостей.
Кожа серого или зеленоватого оттенка
Пища алкоголика часто довольно-таки скудна и неразнообразна, лишена достаточного количества витаминов и минералов. Под действием алкоголя нарушаются обменные процессы больного, перестают всасываться из пищи даже те крохи, которые поступают вместе с пищей.
Постепенно в организме развивается сильнейший авитаминоз, который не может не отразиться на лице алкоголика. Кожа приобретает сероватый цвет, а иногда землянистый или зеленоватый оттенок. По мере роста зависимости и перехода от одной стадии алкоголизма к другой изменения цвета кожи становятся все заметнее.
Внешние проявления алкоголизма
По мере развития заболевания меняется не только лицо алкоголика. Меняется практически все в нем: облик, походка, голос, стиль одежды, поведение. Остановимся немного на том, по каким внешним проявлениям можно определить алкоголика.
Изменение голоса и речи
Первые изменения в голосе алкоголика слышны уже на первой стадии заболевания. Они начинают очень громко разговаривать, голос становится жестче и грубее. Постепенно исчезают мягкие интонации. Позже в голосе появляется хрипота, низким. Это происходит вследствие регулярного раздражения голосовых связок. Человек начинает говорить бегло и невнятно. Алкоголик часто повторяется, заговаривается.
Изменения в фигуре, осанке и походке
Все перемены, которые могут произойти в фигуре алкоголика, очень сложно привести к единому значению. Все зависит от стадии болезни, пола человека и особенностей его конституции тела. Кто-то до третьей стадии болезнь остается «в одной поре», другие резко теряют вес, третьи - его набирают.
Для мужчин на первой стадии алкоголизма характерным является набор веса по женскому типу – расширяются бедра, появляется «грудь», снижается густота волосяных покровов на теле. Женщины ближе ко второй стадии понемногу превращаются в мужчин – начинают расти волосы на лице и груди, растет живот.
Постепенно, по мере роста зависимости, у алкоголика нарушается координация движений. Походка его становится шаткой и неуверенной, начинает медленнее двигаться и, даже в трезвом состоянии, «волочить» ноги. Нарушение координации независимо от степени опьянения и становится причиной травматических следов на теле больного – ссадин, кровоподтеков, синяков, царапин. Травмы появляются из-за частых падений, они долго не заживают, воспаляются.
Неряшливость и пренебрежение к гигиене
Самым ярким признаком алкоголика является исходящий от него запах перегара. Его очень сложно чем-то замаскировать или придумать удачную отговорку для всех интересующихся. Иногда изо рта больного может исходить гнилостный или аммиачный запах, который свидетельствует о появлении патологических процессов в организме.
Деградация личности вызывает неаккуратность, неряшливость в одежде и прическе. Алкоголику все равно чистые ли у него волосы, аккуратно ли они уложены, что на нем надето. Как, впрочем, его и не интересует, что по этому поводу думают окружающие его люди.
Ломкие ногти и тусклые волосы
Даже если алкоголик продолжает следить за своей внешностью, ему не удастся скрыть от посторонних ломкие ногти, выпадающие и тусклые волосы. Причиной ужасному состоянию волос и ногтей служит авитаминоз и плохая усваиваемость минеральных веществ и витаминов из пищи.
К слову, накопление большого количества этанола в организме женщины может стать причиной того, что у нее плохо держится любое покрытие на ногтях.
Как улучшить внешность после отказа от алкоголя
В народе бытует мнение, что как только перестанешь пить, сразу же вернешься в былую форму и вновь будешь молод и красив. Это не так. «Лицо алкоголика» часто преследует избавившегося от зависимости человека долгие годы, а иногда даже остается с ним навсегда. Тут все зависит от того, до какой стадии развития дошла болезнь, как долго она длилась, насколько человеку с генетическими данными и его возраста. Кто-то борется с пивным животом и серым цветом лица всю оставшуюся жизнь, а другие приобретают привлекательный внешний вид через полгода после излечения.
В незапущенных случаях для качественного и относительно быстрого восстановления лица алкоголика и его внешнего вида необходимо:
- Полностью отказаться от приема какого-либо алкоголя и всех его производных;
- Принимать в пищу специальные витаминно-минеральные комплексы;
- Обеспечить постоянное сбалансированное питание;
- Регулярно заниматься спортом;
- Чаще бывать на свежем воздухе;
- Пройти полное медицинское обследование и начать лечить все выявленные заболевания.
При условии выполнения всех перечисленных рекомендаций значительно ускориться процесс восстановления организма человека, поборовшего первую или вторую стадию алкоголизма . Для более запущенных случаев может понадобиться чистка крови и медикаментозная терапия.
Все перечисленные симптомы и признаки пьющего человека могут быть проявлениями болезней, никак не связанных с алкоголизмом. Будьте предельно внимательны к дорогим вам людям, но не спешите вешать на них социальные ярлыки из-за вашей подозрительности. Определить точную причину любого симптома или их совокупности и назначить лечение способен только квалифицированный врач.
К врачу, а уж тем более к наркологу, люди ходят с большой неохотой. Только в самом крайнем случае, когда уже нет других вариантов. А есть ли хоть какие-нибудь, хоть самые простейшие способы определить – развилась уже алкогольная зависимость или нет? Пора уже бежать к доктору? Или ситуация еще не столь критичная?
Как понять, что ситуация серьезна?
Сразу скажем, что никаких тестов или опросников, позволяющих со стопроцентной вероятностью утверждать «да, это уже алкоголизм» или «нет, это еще не алкоголизм» не существует. Каждый случай индивидуален и самое точное представление о проблеме может дать только очное обследование у врача-нарколога.
Но, как мы уже сказали, к нему не очень-то торопятся идти. Поэтому позволим себе дать самую распространенную и общую характеристику некоторых форм злоупотребления спиртным. Если поведение ваше собственное или ваших близких, родственников и знакомых попадает под одно из описаний - это серьезный повод задуматься о визите к наркологу. Тем более, что никто не будет требовать от вас немедленно назвать имя-фамилию-рост-размер сапог-копию всех страниц паспорта. Анонимная помощь гарантирована законом, и ее можно получить даже в государственных диспансерах без постановки на учет.
Степени злоупотребления спиртным
Итак, расположим злоупотребление спиртным по нарастанию степени серьезности. Злоупотреблением мы здесь будем считать употребление 200-300 мл водки более 1-2 раза в неделю.
С преобладанием однодневных эксцессов
Большее число выпивок ограничивается одним днем с последующими промежутками до нескольких дней. Реже возникают кратковременные (не более 2-3 дней) ситуационно спровоцированные эксцессы, после которых появляются симптомы интоксикации (похмелье), отвращение к алкоголю и более длительные периоды воздержания.
Возникает при I стадии алкоголизма.
По типу псевдозапоев
Прием алкоголя регулярный, как правило, длится от 2-3 дней до 1 недели изредка - дольше. Начало эксцесса обычно мотивируется какими-то значимыми для человека поводами («по случаю» того или иного события). Окончание эксцесса также связывается с внешними моментами - отсутствием денег, семейными и иными конфликтами, хотя потребность и возможность продолжения выпивки сохраняются. Воздержание от алкоголя колеблется от 2-3 дней до 1-1,5 недель.
По типу постоянного пьянства на фоне высокой толерантности
Употребление алкоголя происходит практически ежедневно периодами от нескольких недель до нескольких месяцев. Толерантность достигает максимума и удерживается на «плато». Наибольшее количество алкоголя принимается во 2-й половине дня и вечером. Непродолжительные перерывы не связаны с ухудшением состояния, а обусловлены внешними обстоятельствами.
Возникает при II стадии алкоголизма.
По типу «перемежающегося» пьянства
На фоне постоянного многомесячного пьянства периодически возникают эпизоды (по несколько дней) с наиболее массивным приемом спиртного. Появление признаков снижения переносимости и астении обусловливает возвращение к более или менее продолжительному приему меньшего количества алкоголя.
Возникает при II - начале III стадии алкоголизма.
По типу истинных запоев
Запою предшествует нарастающее по влечение к алкоголю, сопровождающееся изменениями соматического или психического состояния - напряжением, повышенной тревожностью, неопределенным ощущением внутреннего дискомфорта. В первые дни отмечается прием наибольших суточных доз. В последующем из-за нарастающего ухудшения психического и физического состояния переносимость спиртного снижается. В конце запоя развиваются непереносимость алкоголя, отвращение к нему и психофизическое измождение, чем и определяется прекращение его приема. Общая продолжительность запоя - до 1-1,5 недели. Последующее полное воздержание варьируется по продолжительности от 1-1,5 недель до 2-3 месяцев. Запои могут возникать с регулярной цикличностью. Постепенно начинает прослеживаться тенденция к укорочению запоев и удлинению интервалов (светлых промежутков) между ними.
По типу постоянного пьянства на фоне низкой толерантности
Алкоголь принимается дробными дозами на протяжении суток (в том числе и ночью). Днем промежутки колеблются от получаса до 3-4 часов. Больные постоянно находятся в состоянии относительно неглубокого опьянения. Абстинентные состояния, возникающие при прекращении приема, протекают тяжело.
Возникает при III стадии алкоголизма.
За окончательным диагнозом - к врачу
В любом случае, это только ориентировочные характеристики. Окончательный диагноз может установить только врач-нарколог и только после всестороннего обследования. В любом случае, алкоголизм – это не приговор. Это не социальная распущенность или слабоволие. Это болезнь, с которой вполне реально справиться под руководством доктора.
