Как быть трезвым после пьянки. Как быстро протрезветь в домашних условиях. Продукты, помогающие быстро протрезветь

Что такое отрезвление?

Человек считается абсолютно трезвым только тогда, когда этиловый спирт полностью вышел из крови. Скорость этого процесса связана с количеством выпитого и концентрацией спиртного. На время, необходимое для отрезвления, также влияет возраст, пол, вес и состояние здоровья человека.

Скорость обменных процессов играет решающую роль в вопросе очищения от алкоголя.

Для элиминации (отрезвления) организм применяет естественный способ очистки крови. Чтобы переварить этанол печень вырабатывает специальные ферменты. Алкоголь выводится через почки, поры и дыхательную систему.

Если не предпринимать никаких действий, элиминация может продлиться. В ситуациях, когда необходимо привести себя в нормальное состояние, нужно знать, что сделать, чтобы быстро протрезветь.

Как можно быстро протрезветь?

Существует множество способов, которые помогают добиться желаемого результата. Однако не всем известно, как пьянице протрезветь быстро в домашних условиях. Чтобы добиться отрезвления, сперва, конечно, необходимо отказаться от приема выпивки.

Помогают избавиться от состояния опьянения:

• промывание желудка;
• сытная пища;
• физические упражнения;
• водные процедуры;
• прием некоторых медикаментов;
• крепкий чай;
• вызывание рвоты.

Чтобы ускорить элиминацию, некоторые также применяют нашатырный спирт. Об этом средстве известно всем, однако не каждый знает, как правильно пользоваться нашатырем. Поэтому применение метода не всегда дает ожидаемые результаты.

Перед тем как нюхать нашатырь, необходимо взяться за нос и потянуть его. Это поможет улучшить дыхание и действие средства.

Не всегда использование какой-то одной методики, ускоряющей процесс элиминации, бывает достаточно. Поэтому лучше всего применять комбинацию нескольких способов. Их сочетание позволит максимально ускорить отрезвление.

Прекратить пить

Знания о том, как оперативно отрезветь в домашних условиях, будут бесполезны, если человек продолжает употреблять горячительные напитки. Отказ от алкоголя можно рассматривать, как способ подготовиться к отрезвляющим процедурам.

Рекомендуется прекратить пить за несколько часов до того, как потребуется прийти в нормальное состояние. Если вечером у человека застолье, а на следующий день его ждет серьезная встреча или совещание, не стоит пить до самого утра. В таком случае привести себя в порядок будет очень сложно.

Вызывать рвоту

Далеко не всем этот способ по душе, однако он самый действенный и эффективный. Чтобы вызвать рвоту, необходимо надавить пальцем на корень языка. Перед процедурой рекомендуется вымыть руки.

Чтобы исключить удушение, голову во время рвоты следует удерживать ниже. После очищения желудка, специалисты советуют выпить 1-2 стакана воды. Жидкость должна быть комнатной температуры.

Очищение желудка – результативная, но не очень приятная процедура. Поэтому перед ее выполнением человеку нужно хорошо подумать, насколько ему действительно важно быстро протрезветь.

Промыть желудок

Еще один не очень приятный способ – промывание желудка. При его осуществлении так же, как и в случае с очищением, потребуется спровоцировать рвотный рефлекс. Процедуру можно выполнять после того, как желудок очищен от пищи и выпивки.

Потребуется 2-3 литра чистой воды. В нее можно добавить несколько кристаллов перманганата натрия (марганцовки). Цвет раствора должен быть светло-розовым.

Процедуру можно комбинировать с промыванием кишечника. Клизма поможет очистить часть пищеварительной системы и избавиться от опьянения.

При промывании желудка необходимо выпить подготовленный раствор и вызвать рвотный рефлекс. Процедура повторяется 2-3 раза. Это позволит полностью удалить остатки алкоголя из желудка.

Плотно покушать

Медработники знают, как в домашних условиях быстро протрезветь. Специалисты рекомендуют плотно поесть. Оптимальный вариант – это картофель или мясное блюдо.

Помогают организму справиться с этиловым спиртом продукты с высоким содержанием фруктозы. Для этого идеально подойдут яблоки, цитрусовые, бананы или виноград. Можно выпить стакан воды с ложкой меда.

Жирная пища также даст хороший результат. После употребления горячительных напитков можно выпить молока. Молочный продукт защитит слизистую оболочку желудка и предупредит развитие ее аномалий.

Заняться физическими упражнениями

Помогает протрезветь физическая активность. Если состояние позволяет, можно выполнить несколько простых упражнений. Предпочтение следует отдавать таким элементам как, растяжка.

Поднятие тяжестей или пробежка в несколько километров могут отрицательно отразиться на общем состоянии. Лицам, страдающим от аномалий сердца и сосудов, следует соблюдать особую осторожность с физическими упражнениями.

Даже получасовая прогулка на свежем воздухе даст положительный результат. Тем, кто интересуется, как человеку быстро протрезветь на улице, рекомендуется выполнить несколько циклов глубокого дыхания. Кислород поможет ускорить процесс выведения продуктов разложения этанола.

Помогает также отрезвиться нагрузка интеллектуального характера. Можно освежить в памяти таблицу умножения или решить пару задач. Отличный вариант – составить план завтрашнего дня.

Сделать водные процедуры

Зная, как протрезветь всего за час, можно предупредить различные неприятные последствия. Один из проверенных вариантов элиминации являются водные процедуры. Они помогают быстро взбодриться.

Главное условие – вода должна быть холодной. Лишь в этом случае будет достигнут желаемый результат. При тошноте, от холодного душа лучше отказаться. В противном случае состояние человека может ухудшиться.

Некоторые для отрезвления используют сауну или баню. Этот метод также дает положительные результаты в борьбе с опьянением. Однако людям с заболеваниями сосудов и сердца следует отказаться от такой терапии.

Выпить кофе или чай

Некоторые используют кофе с целью протрезветь. Но мнение о том, что этот напиток помогает избавиться от опьянения, ошибочно. После приема выпивки, кофе может ослабить седативное (успокаивающее), но не пьянящее действие спиртного.

Следует также учитывать, что употребление кофейного напитка так же, как и в случае с алкоголем, приводит к обезвоживанию. Поэтому кофе после спиртного нужно принимать с водой. Следует учитывать, что это средство не улучшит восприятие и моторику.

Положительно отразится на состоянии пьяницы употребление чая с добавлением имбирного корня. В напиток можно также положить дольку лимона и ложку меда. Витамин C и глюкоза позволят активизировать организм и очиститься от этилового спирта.

Принять медикаменты

Прием медикаментозных средств поможет в борьбе с опьянением. Однако следует понимать, что мгновенного результата медикаменты не смогут дать. Чтобы нормализовать состояние, можно воспользоваться:

• активированным углем;
• мочегонными средствами;
• витаминами.

Из диуретиков следует исключить такой препарат, как Фуросемид. Можно воспользоваться мочегонными травами или шиповником. Последний вариант также поможет восполнить недостаток витамина C.

Следует понимать, что Антипохмелин и подобные лекарства будут бесполезны в борьбе с опьянением. Медикаментозные средства также не решат проблемы с неприятным запахом изо рта.

Сколько нужно времени, чтобы протрезветь?

Чтобы определить время, которое понадобиться, чтобы протрезветь без использования описанных выше методов, можно применить специальные калькуляторы. Такие программы учитывают вес человека, количество выпитого спиртного, закуску и другие важные детали.

Определить необходимый для отрезвления период можно и самостоятельно. При весе 60 кг 100 мл водки (40 мл этанола) будут выветриваться приблизительно 6 часов. Если же человек весит более 100 кг, отрезвление наступит в 1,5 раза быстрей (4 часа).

Чтобы получить точную информацию, нужно знать время, когда было выпито спиртное и количество употребленного напитка. Этанол начинает распадаться почти сразу после приема. Поэтому вес тела нужно разделить на 10 и объем употребленного алкоголя на скорость отрезвления. Полученная цифра прибавляется ко времени начала застолья. Таким образом можно узнать, когда наступит отрезвление.

Следует учитывать, что самолечение может быть опасно. Обнаружив симптомы алкогольного отравления нужно обратиться к специалисту. Только опытный медработник может выбрать правильную терапевтическую стратегию.

Если отрезвляющие процедуры дали хороший результат, от вождения автомобиля в день застолья следует все же отказаться. В случае необходимости лучше воспользоваться такси. При скачках АД (артериального давления) и патологиях сердечной мышцы в употреблении кофе или кофейных зерен желательно ограничиться.

Поможет вернуть нормальное состояние на короткий период растирание ушей. Такой массаж стимулирует нервную систему и на 5-10 минут позволит человеку решить проблему. Лучшим способом прийти в себя является сон. Поэтому, если есть возможность поспать, лучше ею воспользоваться.

Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.

Перестаньте пить алкоголь

gifer.com

При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё - худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там , так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения - уже нет.

Принимайте сорбенты

gifimage.net

Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Закусывайте

giphy.com

Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота - неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Двигайтесь

giphy.com

Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

Примите душ

anywellmag.com

Холодный душ - плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

Помассируйте руки, стопы и уши

giphy.com

Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в .

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

1. Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
2. Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
3. Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
4. Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
5. Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Многих, любящих шумные застолья, интересует вопрос, как быстро протрезвить человека. После употребления алкоголя утром обнаруживаются неприятные побочные эффекты, как тошнота, головная боль. И длится это не 5 минут и не 10, а полдня. В таком случае нужно отрезвляться в процессе пития, чтобы прийти в форму и не думать утром, что делать.

Перед тем как разобраться, как быстро протрезветь в домашних условиях, стоит понять, что понимается под процессом отрезвления. Непосредственно отрезвлением считается время, которое требуется для полного выхода этанола из крови. Это не 5, и не 10 минут. На это уходят часы. Поэтому рассчитывать, что вы придете в чувства моментально, не стоит.

Избавиться от алкоголя в крови за конкретное время сложно. Оно индивидуальное, так как зависит от веса, количества выпитого, крепости выпитого и от скорости метаболических процессов.

По-научному отрезвление называется элиминацией. Чтобы выгнать алкоголь, попавший в кровь, организм задействует собственную систему, которой алкогольный коктейль расщепляется. Есть ряд ферментов, вырабатываемых печенью, которые помогают бороться с токсинами.

Убрать алкоголь и продукты распада из организма помогают почки и легкие. Поэтому эффективный способ протрезветь – это подождать то время, которое нужно организму для самостоятельной работы. Однако время на это есть не всегда, например, нужно быстро садиться за руль, но чтобы сесть за руль, нужно быть трезвым, и вот тогда возникает вопрос, как можно быстро протрезветь, желательно на дому.

Если вам нужно ускорить выведение этанола на небольшой промежуток времени, стоит обратиться к стимулирующим нервную систему действиям. Если вы задумались, как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях за 30 минут, то на краткий период времени помогут:

• холодный душ;
• массаж ступней и ушей;
• чистка зубов.

Как быстро отрезветь в домашних условиях? Выводиться алкоголь будет с жидкостью, поэтому рекомендуется выпить горячего чаю, можно слегка его подсластить. Если вы выпили много, то на вопрос, как протрезветь, можно ответить – не пустив алкоголь до крови, то есть предотвратив всасывание. Для этого вызывается рвота, которой убирается алкоголь из желудка. Выведение алкоголя крепкого и слабого разнится по времени.

Разные методы

Стоит отметить, что есть факторы, которые могут увеличивать время выведения алкоголя из организма. К таковым относят резкую смену температуры. Если пьяный человек зайдет с холода в тепло, то нервная система получит воздействие, а всплеск эмоций приведет к «развозящему» эффекту алкоголя.

Средства обезболивающего спектра — не лучшие друзья для затуманенного алкоголем сознания. Они могут не только замедлить скорость выведения алкоголя, но и серьезно повредить внутренние органы, особенно печень, поэтому при подборе способов протрезветь, нужна осторожность.

Чтобы быстро очистить организм от алкоголя, в первую очередь нужно немедленно прекратить пить. Это, конечно, не метод, а просто первый шаг к остальным действиям. Чем раньше вы прекратите употреблять спиртной напиток, тем быстрее организм справится с алкоголем, возможно, никаких экстренных мер по протрезвлению не потребуется.

Ускорение метаболизма и переработки алкоголя можно запустить, начав употребление питьевой воды. Подойдет и минеральная, но только без газа. «Пузырьки» усиливают всасываемость алкоголя. Это быстрый способ вернуться к беспамятному состоянию.

Чтобы быстро протрезветь, можно вызвать рвоту. Однако сделать это нужно верно. Лучше всего вызывается рвота механическим раздражением корня языка, для этого используются указательный и средний палец. Прежде чем выполнить вызов рвоты, помойте руки. Голову держите низко, ни в коем случае не запрокидывать. Это станет причиной удушения.

Быстро протрезветь от алкоголя невозможно, пока он продолжает всасываться в кровь, поэтому рвота вызывается до тех пор, пока не начнет выходить только вода, которую нужно периодически выпивать для промывающего эффекта. После этого перекусите чем-то неплотным и выпейте еще воды.

Еда тоже может помочь с остановкой всасывания алкоголя. Если приступов тошноты вы не чувствуете, лучше обратиться к этому приему, нежели к вызову рвоты. Однако еда должна подбираться правильно. Чипсы и легкие закуски не подойдут. Речь идет о плотной пище, лучше всего содержащей крахмал. Таковой является картошка, дополнением к ней может быть мясо или рыба, которые тоже задерживают всасывание алкоголя.

Неплохо проявляют себя и фрукты, особенно цитрусовые. Яблоки, виноград и банан тоже хороши, но в качестве закуски, а не основной трапезы. Для более быстрого выведения этанола рекомендуется употреблять мед. При этом выбирая сложные блюда, откажитесь от очень жирного, так как это дополнительно нагрузит печень.

Если у вас нет проблем со здоровьем и опьянение чувствуется слегка, займитесь физкультурой. Так вы получите дополнительный заряд кислорода, а часть этанола потеряете с потом и дыханием. 5 приседаний и 5 отжиманий подойдет как раз. Уместно нагрузить и мозговую часть. Попробуйте порешать интеллектуальные задачки или вспомните таблицу умножения.

Кофе и медикаменты

Употребление кофеиносодержащих напитков не поможет протрезветь, однако седативное действие этанола будет снижено. При этом важно понимать, что кофе также обладает обезвоживающим свойством, в сочетании с алкоголем, это опасно для организма. Если вы выпили чашку кофе, не забудьте про питье обычной воды. С помощью кофеиносодержащих напитков можно улучшить моторику и когнитивные функции пьяного человека.

Если вы любитель чая, а не кофе, то обратите внимание на варианты с имбирем. Дополнительно такой чай можно разнообразить медом и лимоном. Глюкоза, входящая в состав меда, и витамин С из имбиря и лимона помогут быстро вернуться в строй.

Говоря о водных процедурах, стоит упомянуть лишь те, что связаны с холодной водой. Простое умывание поможет взбодриться и отлично подойдет, если вы отравились или вас тошнит. Прежде чем забираться в ледяной душ, стоит измерить температуру. Нередко при отравлениях она начинает падать ниже нормы, и холодный душ только усугубит ситуацию.

Однако использовать от обратного сауну или горячую ванну не стоит. Дело в том, что такие способы доступны только тем, у кого точно нет каких-то проблем с сердцем. Если вы не хотите лезть в холодный душ, просто сполосните лицо холодной водой или выйдите на свежий воздух.

Большую роль, если нужно очень быстро протрезветь, играют медикаменты. Это может быть янтарная кислота или сорбенты. Наиболее популярным является активированный уголь. Принимать его нужно с учетом вашего веса. Одна таблетка рассчитана на десять килограмм.

Неплохо зарекомендовали себя и мочегонные средства. Однако употреблять именно медикаменты нужно с осторожностью. Если у вас есть проблемы с почками, то они попадают в категорию запретных средств. Можно попробовать более щадящий вариант, в частности, отвар шиповника. Он не только стимулирует мочевыделительную систему, но и обладает витамином С.

Разного рода препараты, наподобие «Антипохмелина», не помогают в выводе алкоголя, а соответственно на вопрос, как отрезвить человека, ответа не содержат. Они лишь облегчают симптоматику похмелья, могут сделать дыхание свежим.

Избавление от перегара

Еще одним неприятным последствием алкоголя является неприятный запах, известный под словом перегар. Появляется он в тот момент, когда алкоголь начинает расщепляться организмом на составляющие. Одним из самых опасных продуктов распада является уксусная кислота. Именно из-за ее наличия в организме и появляется этот неприятный запах.

Чтобы хоть как-то облегчить ваше общение с посторонними, стоит в первую очередь прибегнуть к чистке зубов и всей полости рта. Кроме зубной щетки и пасты, сгодятся мятные ополаскиватели или обычная минеральная вода, пополощите рот 5-10 секунд, повторив по несколько подходов. Можно сделать пять подходов по 5 секунд.

Хороший эффект, когда требуется протрезвление и устранение неприятного запаха, демонстрирует дыхательная гимнастика. Лучше всего выполнять ее на открытом воздухе, но можно и просто подойти к открытому окну. В течение пяти-десяти минут нужно глубоко вдыхать воздух через нос и выдыхать его через рот. Такая «вентиляция» легких позволит разогнать неприятные пары уксусной кислоты на время.

Не забывайте и о маскировке. Если вы считаете жвачку лучшим вариантом от перегара, то помните, этот метод сработает только с фруктовыми ароматами. Если использовать жвачку с сильным мятным вкусом, можно лишь усилить неприятный аромат.

Эффективно против неприятного изо рта запаха будет пожевать петрушку, гвоздику, зерна кофе и ряд других пряностей. Чай с шалфеем и мятой позволит не только освежить дыхание. У этих трав отличный отрезвляющий эффект.

Все знают о влиянии алкоголя на органические структуры, но все равно на свадьбах, юбилеях и прочих торжествах предполагается употребление спиртного. Это неудивительно, ведь спиртные напитки способны раскрепощать и эмоционально сблизить собеседников. Если спиртное принято в небольшом количестве, то оно поднимает эмоциональный фон, улучшает настроение, снимает стресс. Иногда обстоятельства так складываются, что нужно протрезветь очень срочно. Ниже будут представлены разнообразные способы отрезвления.

Как быстро протрезветь

Алкоголь, проникая в человеческий организм, проходи две фазы: резорбцию и элиминацию. В процессе резорбции алкогольная концентрация в составе крови значительно возрастает, а когда наступает стадия элиминации, то уровень алкоголя падает. Скорость наступления опьянения зависит от вида алкоголя, его количества и прочих факторов.

Максимальной концентрации алкоголь достигает после 1,5 часов с начала употребления спиртного. Если человек употребляет слабоалкогольные напитки вроде шампанского или каких-либо коктейлей, то всасываемость спиртного наступает гораздо быстрее.

Если у человека имеется желудочная язва, энтероколит и прочие факторы, усиливающие желудочную проницаемость, способствуют более скорому наступлению опьянения.

Наркотическое воздействие спиртного приводит к притуплению болевой чувствительности, но в то же время спиртное способно спровоцировать состояние . Поэтому не стоит пытаться справиться с болью при помощи алкогольных напитков.

С точки зрения медицины, опьянение – это разновидность наркотического опьянения, результат воздействия алкоголя на нервносистемные функции. Поэтому для срочного отрезвления необходимо принять меры по минимизированию воздействия спиртного на головномозговые структуры. По сути, отрезвлением считается снижение наркотического действия алкоголя с последующим выведением последнего из тканей организма.

Фазы алкогольного опьянения

На короткий промежуток времени

Существуют некоторые способы, позволяющие добиться отрезвления после водки или пива на кратковременный период времени, а вместе с тем и избавиться от перегара. Чтобы привести пьяного человека в нормальное состояние хотя бы на полчаса, нужно повысить тонус нервносистемных структур.

Для этого можно использовать такие способы:

1. Почистить зубы, прополоскать рот;
2. Помассировать уши или ступни;
3. Обливания холодной водой, холодный душ;
4. Умыться ледяной водой, обтереть лицо снегом;
5. Можно вызвать рвоту, чтобы очистить желудок от этанола;
6. Можно выпить чуть сладкого и горячего крепкого чая либо кофе, но до этого нужно обязательно очистить желудок, поскольку подобные напитки способны усилить всасывание желудочной слизистой.

Более скоро отрезвление наступает тогда, когда человек употребил быстро всасывающиеся и слабоалкогольные напитки. При употреблении крепкоалкогольных напитков на отрезвление понадобится больше времени.

Следует учитывать, что при резком изменении температуры может наступить резко противоположный эффект. Так, если пьяный зайдет с улицы в теплое помещение, то может начаться усиленное воздействие на нервносистемные функции, возникнет эмоциональный всплеск. В результате человек может сильно опьянеть.

Опьянение развивается вследствие воздействия спиртного на мозг, но немалое влияние на этот процесс оказывает активность мозговых процессов. Поэтому справиться с опьянением и дальнейшим угнетением сознания можно посредством напряженной работы мозга. Соответственно еще один быстрый способ протрезветь — начать разговаривать с человеком на сложные темы, попросить его решить арифметическое задание, задачку на логику или сообразительность.

На длительный срок

Если возникла необходимость отрезветь не на полчаса, а на длительный срок утром, то стоит прибегать уже к более серьезным мерам. Чтобы быстрого протрезветь после алкоголя в домашних условиях нужно скорее очистить кишечник. Для этого можно ввести в прямую кишку трехкратную клизму в виде 2 л. воды. Затем рекомендуется промыть желудок, принимая минимум по 700 мл воды. Всего для промывания должно быть выпито не меньше 5 л. жидкости.

Кроме того, ускорить выведение спиртного дома помогут такие средства, как:

• Диуретические и мочегонные средства. Из медикаментов подойдут препараты вроде Верошпирона, но лучше прибегнуть к народным методикам. Для достижения мочегонного эффекта можно выпить большое количество минеральной воды. Диуретическим действием обладает зеленый чай, отвар овса, арбуз, клубника или земляника, кабачки;
• Баня. Такой способ подходит только тем людям, которые не имеют проблем с сердечной деятельностью и не страдают гипертонией;
• Этаноловые метаболиты скорее выводятся из организма при повышенном потреблении кислорода, чего можно добиться, обеспечив пьяному доступ свежего воздуха;
• Если человек имеет неплохую физподготовку, то можно выполнить несколько интенсивных упражнений, которые вызовут усиленное потоотделение и вдвое участят пульс;
• Когда желудок уже промыт, рекомендуется принять аскорбиновую кислоту, а чуть позже и раствор витамина В₁ (тиамина хлорид – инъекционный раствор). В идеале лучше растворить препарат в 20% растворе глюкозы.

Когда ситуация, требующая срочного отрезвления после водки, прошла, человеку рекомендуется отдохнуть. Лучше всего поспать хотя бы 3-6 часов. Если в планах намечается продолжение застолья, то нужно подождать до него хотя бы сутки и только потом можно будет употребить алкоголь, в противном случае можно спровоцировать сильнейшую алкогольную интоксикацию.
На видео о способах быстрого протрезвления:

Особенности отрезвления мужчин и женщин

Из желудка в кровоток всасывается лишь пятая часть употребленного алкоголя, а вот остальные 80% проникают в кровь из кишечных тканей. При этом алкогольные напитки воздействуют на женский и мужской организм по-разному. Например, у мужчин сначала развиваются психоэмоциональные нарушения, а потом уже страдает моторика, а у женщин опьянение развивается по обратному сценарию.

Поэтому провести экстренные переговоры успешно сможет подвыпившая женщина, а вот справиться с управлением сложного устройства лучше удастся мужчине.

Что касается отрезвления, то у мужчин оно, как правило, наступает значительно быстрее. Поэтому при попытке отрезвить женщину придется приложить гораздо больше усилий, нежели добиться аналогичного результата у мужчины.

На просторах интернета довольно часто встречаются советы на тему того, что нужно сделать чтобы очень быстро протрезветь, но не все они полезны и эффективны, а некоторые и вовсе могут угрожать здоровью человека. Например, прием очень слабого водного раствора нашатырного спирта внутрь. Такой способ не имеет теоретического объяснения. Кроме того, врачи не могут подтвердить наличие либо отсутствие отрезвляющего эффекта от употребления подобного раствора.

Ясно одно, что даже если абсолютно здоровому человеку такая слабая концентрация нашатыря навредить не сможет, то пациенту с проблемами ЖКТ нашатырь, принятый внутрь, может навредить. Поэтому данный способ отрезвления требует проверки и не рекомендуется для проведения в бытовых условиях.

Как протрезветь утром

Чтобы утром после застолья не проснуться с тяжелой головой и комплексом похмельных симптомов, рекомендуется предпринять соответствующие меры:

• Придя с мероприятия домой, очистите желудок от остатков алкоголя. Сделать это можно промыванием. Для этого рекомендуется выпить как можно больше воды, а потом искусственно вызвать рвоту;
• После промывания желудка рекомендуется принять уголь (на 10 кг массы – 1 таблетка). Кроме того, для предупреждения похмелья рекомендуется принимать уголь каждый час во время застолья (по 2 табл.);
• Хорошо закусывайте в процессе торжества и не начинайте пить спиртное на пустой желудок;
• После пробуждения прием угля стоит повторить;
• Рекомендуется позавтракать, выпить зеленого чая с лимоном, и, вообще, после употребления спиртного нужно пить побольше жидкости, например, негазированной минералки или чая.

Если делать и соблюдать эти меры профилактики, то наутро удастся . Вы сможете вести привычный образ жизни, а в некоторых случаях даже сесть за руль.

У каждого человека в жизни бывают ситуации, когда возникает желание выпить или торжественное мероприятие «обязывает» к этому. Но не все знают или же забывают простые правила, чтобы наутро голова оставалась свежей, а разум ясным. Первое, что необходимо помнить, – недопустимо смешивание различных алкогольных напитков. Хорошая закуска также поможет предотвратить повышенную степень опьянения. И, конечно, нужно соблюдать норму, которая у каждого своя.

Тем, кто еще в состоянии что-то предпринять перед сном, чтобы облегчить утреннее пробуждение, рекомендуется воспользоваться одним из способов от «бывалых». Возможно, в домашней аптечке найдутся лекарственные препараты. Тогда задача облегчается, и процесс выхода из состояния опьянения ускоряется.

«Алка-Зельтцер» — одно из наиболее эффективных антипохмельных средств. Его основные составляющие – это аспирин, сода и лимонная кислота. Выпейте на ночь несколько таблеток, если представится возможность, повторите прием препарата через четыре часа.

Поможет и активированный уголь в количестве шести-восьми таблеток. Можно перед сном добавить аспирин и но-шпу в соотношении 2:1.

Если тяжесть в голове не проходит, понюхайте нашатырный спирт, запах этого препарата быстро вернет вас в нормальное состояние.

Но можно понять и тот факт, что не всегда удается соблюдать рекомендуемое, особенно если банкет удался. Сожаление приходит утром после пробуждения, но не полного отрезвления. Наиболее удачное решение в такой ситуации – проспаться, тем более, голова никак не хочет отрываться от подушки. Только работу или другую важную встречу не всегда можно отменить. Здесь и начинаются поиски чудо-средства от похмельного синдрома и головной боли.

Можно попробовать самые простые методы выхода из алкогольного опьянения, воспользовавшись имеющимися в домашнем арсенале средствами.

Смочите полотенце в очень холодной воде и разотрите интенсивными движениями мочки ушей. В результате таких манипуляций усилится кровообращение, и похмелье пройдет.

От легкого опьянения избавиться можно съев цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты, или замените их несколькими таблетками витамина С. Подойдет и свежевыжатый сок из яблок, который следует выпить утром на голодный желудок. Только не в чистом виде, а с добавлением тертого имбиря, ложечки корицы и красного перца. Фруктоза полезна для организма, пряности – для нервной системы.

Для тех, кто с утра никуда не спешит, неплохо бы прогуляться на свежем воздухе, минуя, конечно, заведения по продаже спиртных напитков. В данном случае есть вероятность избежать вспомогательных методов отрезвления.

После одной из проделанных манипуляций общее состояние организма восстановит контрастный душ и чашечка крепкого кофе без сахара.

Экстренные способы отрезвления

Когда применение предыдущих способов не дает положительных результатов, а накануне запланирован плодотворный день, и изменить ничего нет возможности, придется воспользоваться процедурами неприятными, но действенными.

Промывание желудка
В домашних условиях пользуются одним из проверенных способов – искусственно вызывают рвоту. Для этого растворить немного марганцовки в воде (примерно три литра) и выпить полученный раствор. После этого держитесь ближе к унитазу или носите с собой ведро. Потом повторите процедуру. Марганцовку можно заменить пищевой содой с добавлением нескольких капель нашатырного спирта. Также для очищения желудка подойдут цветки ромашки, которые нужно залить кипятком, настоять 15 минут, охладить, процедить и выпить. В завершение, чтобы избавиться от неприятного запаха, прополощите рот и горло отваром мелиссы, лаврового листа, петрушки или пожуйте одну из этих трав. Этот метод хорош, пока спирт не успел всосаться в кровь, поэтому поторопитесь воспользоваться им на начальной стадии опьянения.

Чистка кишечника
К срочным мерам отрезвления относится и очищение кишечника. В данном случае придется прибегнуть к помощи клизмы.

Другие домашние рецепты для ясности сознания

Отрезвляющим действием обладает обычная мята, из которой можно приготовить чай, или использовать настойку растения, разведя 20 капель в стакане воды. Выпить напиток сразу – тогда быстро утихнет головная боль и исчезнет чувство тяжести. Аналогом станет крепкий чай с добавлением меда и имбиря.

Попробуйте напиток из кефира с добавлением лимонного сока и 8-10 таблеток активированного угля. Выпить следует сразу всю смесь.

Эффективными являются продукты, содержащие фруктозу, так как это средство, успешно выводящее из организма алкоголь. К таким относится и мед.

Хороший способ выхода из состояния опьянения – выпить стакан воды с добавлением 4 ст. л. яблочного уксуса. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сахар или мед.

Иногда «больной» в силу сложившихся обстоятельств не в состоянии себя обслужить, и приготовлением чудодейственных коктейлей лучше заняться кому-то из близких.

1. 1 капля любого растительного масла, 1 яичный желток, 3 капли сока лимона, 2 ч. л. томатной пасты, немного черного и красного перца. Все ингредиенты перемешать и залпом выпить.
2. 1 ч. л. коньяка, желток одного яйца, подсолнечное масло, 3 ч. л. томатной пасты, соль и черный перец. Смешать, добавить немного хрена.
3. 1 стакан томатного сока, кусочек тертого имбиря, черный перец, сырое яйцо.

Сырое яйцо также используется как самостоятельный продукт, которому присуще свойство детоксикации. Достаточно выпить содержимое, и улучшение наступит очень скоро.

Алкоголь обезвоживает организм; чтобы этого не допустить, необходимо выпить два стакана воды. А никотин усиливает действие спиртных напитков, поэтому воздержитесь от чрезмерного курения.

Советы наркологов для устранения интоксикации в домашних условиях

Взять 1,5 л свежего молока. 1 стакан меда растворить в 1,3 л горячей воды и добавить 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 500 мг, размятых до порошкообразного состояния. Все смешать в трехлитровой банке. После приготовления выпить за один раз 2 стакана. Все остальное употребить в течение дня дробными дозами. Если состояние здоровья продолжает оставаться неутешительным, повторить рекомендуемый способ на второй и третий день.

И еще специалисты предостерегают, что совмещение с принятием алкоголя или после него сладких напитков способствует усилению опьянения. До первой выпитой рюмки желательно покушать, поскольку на голодный желудок действие спиртного усиливается в разы.

Как предостережение, стоит знать, что в состоянии даже легкого алкогольного опьянения человек теряет возможность выполнять требующие точности работы, управлять транспортным средством и теряет чувство ответственности.

Итак, еще на трезвую голову взвесьте свои возможности и проанализируйте, стоит ли доказывать себе и окружающим, что вы в состоянии выпить за праздничным столом больше соседа с крепким телосложением.

Видео: как дома быстро отрезветь