В прорубь — с головой. В прорубь с головой: как безопасно для здоровья совершить обряд на праздник Крещения

117 тысяч москвичей в ночь на 19 января устремятся на городские водоемы, где для крещенских купаний оборудовано 60 майн. Как всегда, кто-то пойдет совершать обряд из неподдельных религиозных чувств, кто-то пойдет за острыми ощущениями. Тем, кто хочет, но не решается, представители церкви напоминают: эта традиция ни в коем случае не является обязательной для выполнения всеми верующими. Если нет желания окунаться в прорубь - греха в этом не будет. МОСЛЕНТА рассказывает об истории крещенских купаний в Москве от эпохи Ивана Грозного до наших дней, а также о том, что думают об этой традиции священники.

Грозный и весь его двор

В мировой литературе сохранились свидетельства крещенских купаний, по крайней мере, в XVI веке. Английский путешественник, дипломат и купец Энтони Дженкинсон описывает купание в прорубях при Иване Грозном. По свидетельствам иностранца, в обряде у самых стен Кремля принимали участие сам царь, его придворные и вся московская знать. Однако они не купались - их лишь окропляли освященной водой. Затем простой народ устремлялся в прорубь в огромном количестве. В воду окунали малых детей, больных людей, в майнах крестили татар. Освященную воду уносили по домам, а также поили ей лошадей из царских конюшен.

Давка в кремлевских воротах

В начале XVIII века о купаниях в центре Москвы писал другой путешественник - голландец Корнелий де Бруин. В книге «Иностранцы о древней Москве: Москва XV-XVII веков» содержится его описание прорубленной 4-метровой иордани, хорошо и красиво устроенной.

Де Бруин отмечает, что весь обряд, который он наблюдал, длился несколько часов. В нем принимали участие многие тысячи людей, из-за чего в кремлевских воротах происходила давка.

Как отметили опрошенные МОСЛЕНТОЙ священнослужители, вообще на протяжении веков обряд менялся мало и прорубь традиционно вырубалась в форме креста.

Борис Кустодиев «Крещенское водосвятие».

Гуляния и пушечные залпы

Крещенские купания в автобиографической книге «Лето Господне» описывает русский писатель Иван Шмелев. Он родился в 1873 году, так что в воспоминаниях рассказывается о традиции купаний в Москве конца XIX века. В романе обряд происходит с большим размахом, с гуляниями и пушечными залпами.

«На расчищенном синеватом льду стоит на четырех столбиках, обвитых елкой, серебряная беседка под золотым крестом. Под ней - прорубленная во льду ердань, - пишет Шмелев. - И вдруг, грохает из пушки. Отец кричит - «пушки, гляди, палят!» - и указывает на башню. Прыгают из зубцов черные клубы дыма, и из них молнии».

В 1712 году столицей России стал Санкт-Петербург, и постепенно весь крещенский ажиотаж переместился туда. В 1918 году, когда главным городом страны снова стала Москва, это была уже другая страна. Подробных свидетельств о крещенских купаниях при Советах нет, однако традиция все же не прерывалась.

«Во времена советской власти массовых купаний не было, это происходило тайно, часто молодежь не пускали на такие окунания. Открыто на Москве-реке, конечно, такого происходить не могло. В Подмосковье Троице-Сергиева лавра была открыта и в советское время, туда приезжали окунаться. Есть источники под Дивеево, в таких местах, где сохранились действующие храмы и монастыри, там окунания происходили и в XX веке», - рассказал МОСЛЕНТЕ декан исторического факультета, доцент кафедры всеобщей истории Православного Свято-Тихвинского гуманитарного университета (ПСТГУ) священник Андрей Постернак.

Современное ледовое шоу

Наконец, в 90-х годах века двадцатого, массовые крещенские купания возродились в своем нынешнем виде. Они проходят с большим размахом, под светом софитов и при вспышках репортерских фотокамер, привлекая огромное количество не только простых горожан, но и медийных персон, политиков. К примеру, почти каждый год героем фоторепортажей становится лидер ЛДПР Владимир Жириновский.

Владимир Жириновский во время купания в купели в праздник Крещения на Площади Революции.

Этой ночью в проруби окунутся более 117 тысяч человек. Размах гуляний уже скоро можно будет оценить в фотогалереях информагентств и в соцсетях.

Кстати, представители Церкви призывают женщин отказаться от выкладывания в соцсетях селфи с крещенских купаний. «В Евангелии Спасителем ясно сказано - если глаз твой соблазняет тебя, лучше его вырвать, нежели лишиться Царства Божия. Так что большого значения не имеет, будет ли это изображение женщины, на котором женщина в купальнике с визгом бросается в ледяную воду, либо это будет фото, на котором она вальяжно разложила себя на шезлонге под лучами палящего солнца. Любое соблазнение - это грех», - заявил протоиерей, доцент Московской духовной академии, главный редактор портала «Богослов.ру» Павел Великанов.

Аргументы «против»

Стоит отметить, что крещенские купания ежегодно критикуются, в том числе и священнослужителями. Широкий резонанс в 2011 году вызвала статья епископа Евтихия, в то время викария Патриарха Московского и всея Руси, в которой он приводил целый ряд аргументов против. По его мнению, купание в холодной воде не является христианской традицией, к тому же это риск, который противоречит Евангелию.

Свое отношение к происходящему вокруг прорубей он высказал и в этом году. «Крещенские купания Церковью исследованы, оценены и рекомендованы к повсеместному искоренению, как это и рекомендует Настольная книга священнослужителя протоиерея Сергия Булгакова, неоднократно переиздававшаяся по благословению священноначалия Русской Православной Церкви», -

19 января православные россияне отметят праздник Крещения Господня. Именно в этот день много веков назад состоялось одно из самых значимых для христиан событий - крещение Иисуса Христа Иоанном в водах Иордана и явление Божией Троицы. По традиции, в этот день верующие погружаются в купель с головой. Чтобы обряд принёс пользу, а не вред, необходимо не столько собраться с духом, но и подготовить своё тело к резкому перепаду температур.

Во время крещенских купаний люди ищут духовного, душевного и телесного исцеления, жаждут обновления души, а для некоторых это становится ещё и возможностью проверить себя на прочность Владимир Пидзамкив, руководитель Сургутского филиала Центра медицинской профилактики отмечает, что поводов и причин у людей много, но советы по правильным крещенским купаниям для всех одни. Условно их можно поделить на «до», «во время» и «после»

Идеальный вариант - подготовиться к купанию заранее. Это подразумевает:

Проверить своё состояние здоровья и проконсультироваться у врача на наличие индивидуальных противопоказаний;

Подготовиться морально и физически: взять за правило закаляться и вести здоровый образ жизни, а также не сомневаться в принятом решении о предстоящем купании;

Не употреблять спиртные напитки накануне и в день купания. Спиртное расширяет кровеносные сосуды, а ледяная вода сужает их. Результатом таких диаметрально противоположных процессов в вашем организме могут стать сосудистые катастрофы. Кроме того, алкогольные напитки негативно сказываются на терморегуляции: под кажущимся согревающим эффектом скрывается стремительная теплоотдача, то есть ваше тело остывает в разы быстрее;

Обязательно подкрепиться. Еда нужна вашему организму для выработки и сохранения тепла;

Взять с собой термос с горячим ароматным чаем;

Подойти серьёзно к вопросу подбора одежды: обязательно взять с собой большое полотенце (лучше всего подойдет махровое), теплую и лёгко одеваемую одежду и обувь, шлепанцы (понадобятся вам, чтобы дойти до проруби);

Выбрать «правильную» прорубь. Правильная прорубь имеет специальное ограждение, возле неё дежурят спасатели.

Итак, вы прибыли к месту купания. Первое, что вам нужно сделать, это размяться. Ни в коем случае не «сигайте» в воду сразу, без предварительной согревающей зарядки. Нескольких приседаний и наклонов вам будет достаточно. Во-вторых, находиться в воде можно не более одной-двух минут. Поэтому обязательным вариантом для вас будет наличие сопровождающего, который бы мог вас проконтролировать и подстраховать. В-третьих, погружаться в ледяную воду нужно с чётким пониманием и осознанием того, для чего вы это делаете. И делать это нужно спокойно без лишних криков и переживаний.

Самое «страшное» уже позади - вы выдержали погружение в ледяную воду и пребывание на чистом морозном воздухе. Что теперь? Самое главное, не пытайтесь согреться алкогольными напитками. Это значит не употреблять алкоголь сразу после купания, и желательно - в течение нескольких последующих часов. Не тратьте время на радостное обсуждение с друзьями и близкими вашего погружения или на сэлфи в купальнике - сразу же разотритесь махровым полотенцем и смените сырую одежду на сухую. Чем быстрее вы оденетесь, тем лучше. Затем выпейте горячего чаю - это поможет вам согреться и восстановиться. Оделись, попили? Вот теперь можете начинать радоваться и ликовать. Вы это сделали!

Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, гипотония, стенокардия и прочие);

Болезни органов дыхания (туберкулез, пневмония, бронхиальная астма и прочие);

Обострение хронических заболеваний;

Сахарный диабет;

Эпилепсия, сотрясение головного мозга;

Температура тела выше нормальных показателей;

А также во время беременности.

Медики предупреждают, что погружаться в иордань можно только подготовленным людям

Несмотря на морозы, более миллиона россиян принимают участие в крещенских купаниях. Медики говорят, что подготовка к этому должна занимать год. Однако служители Церкви напоминают, что традиция окунаться в прорубь имеет светский характер, и рекомендуют вместо этого посетить службу в храме. Социологи подчеркивают, что Крещение традиционно отмечают 40% россиян.

Крещение Господне - один из главных праздников церковного года, пояснил "Известиям" иеромонах Геннадий (Войтишко). Это событие описывается в Евангелии как важнейшее в подвиге спасения человека, который совершил Господь Иисус Христос. Он пришел на воды Иордана к Иоанну Крестителю не для того, чтобы принести покаяние, как это делали другие люди. Господь, сам не имевший греха, погрузился в воды и принял на себя грехи всего человечества. Праздник еще называется Богоявление, потому что человечеству явилась вся полнота Божества.

Что касается традиций, то сейчас первая ассоциация, которая у людей возникает, - очереди за крещенской водой. Причем, к сожалению, чаще всего это люди, которые в следующий раз появятся в церкви только на Пасху, - отметил отец Геннадий. - Вторая ассоциация - крещенские купания. Массовые погружения в ледяную воду никакого отношения к христианской традиции не имеют.

Он рассказал, что некогда на Руси в крещенскую прорубь погружались скоморохи, которые колядовали на Рождество. А благочестивые православные христиане встречали этот праздник в храме. Ему предшествовал сугубо постный день - сочельник.

Это период размышлений и напоминания себе о том даре Крещения, который ты получил в таинстве, войдя в Церковь. В этом таинстве приносятся обеты: обещания Богу жить в доброй совести, - напомнил отец Геннадий.

Иеромонах считает, что погружения в прорубь - хороший светский обычай. Но не советует в нем участвовать.

В этом нет богослужебной надобности. Но Церковь старается направить в доброе русло любое направление человеческой жизни. Поэтому она совершала и будет совершать освящение воды в иорданях, - заключил он.

Медики называют крещенские купания хорошей возможностью укрепить здоровье. Но только если их участники прошли подготовку.

Ведущий научный сотрудник НМИЦ профилактической медицины Минздрава Ольга Молчанова считает, что возникла хорошая традиция и ответственная подготовка к купанию приучит человека следить за здоровьем. Врачи рекомендуют не идти купаться за компанию, а здраво оценить свое состояние.

Ныряние в прорубь - полезная для иммунитета процедура. Холод благотворно действует на тонус сосудов.

Но только у здоровых людей, которые хорошо подготовлены, - пояснила она. - То есть если они постоянно проводили закаливающие процедуры. Для таких людей погружение в прорубь на несколько секунд пройдет без последствий. Но если у человека есть хотя бы небольшие признаки простуды, а он все-таки искупается на морозе, то, конечно, заболеет.

Она уточнила, что закаляться перед крещенским купанием нужно не меньше года - импульсивное моржевание может закончиться воспалением легких. Но медики обычно не отмечают всплеска заболеваемости после Крещения.

С точки зрения массового восприятия Крещение менее популярно, чем Пасха и Рождество. Поэтому оно отмечается скромнее. Для некоторых людей это не столько церковный праздник, сколько возможность нырнуть в прорубь и затем продолжить хорошим возлиянием, рассказал "Известиям" декан факультета социологии и политологии Финансового университета при правительстве РФ Александр Шатилов.

Тем не менее по сравнению с советскими временами количество людей, отмечающих праздник, выросло.

По данным "Левада-Центра", готовность купаться в проруби в 2016 году выразил каждый 13-й россиянин (7%). В 2017 году такой опрос не проводился. Начиная с 2010 года число граждан, собирающихся праздновать Крещение, устойчиво - их 40%. Чаще всего они считают себя православными, сказала социолог "Левада-Центра" Карина Пипия.

Год назад в крещенских купаниях участвовали более 1,8 млн человек, отметили в МЧС. В этом году ведомство прогнозировало, что окунутся около 1,5 млн россиян.

Во время оно

Крещение Господне, или Святое Богоявление, Православная церковь празднует 19 января. Это один из древнейших христианских праздников, основанный на одноименном событии евангельской истории, повествующем о том, как Господь Иисус Христос в возрасте 30 лет принял водное крещение в реке Иордан от Пророка и Предтечи (т. е. предшественника) Своего Иоанна. И, хотя Предтеча не знал до сего дня Мессию, он сразу почувствовал безгрешность Христа и бесконечное превосходство над собою. Когда же он увидел Духа Божия, сходящего на Иисуса с небес в виде голубя, то окончательно убедился, что перед ним Мессия - Христос.

Крещение на Руси

Время празднования Крещения Господня в России обычно сопровождается крепкими зимними морозами, именуемыми крещенскими. Завершая святочный период, который длится почти две недели, с Рождества Христова до Крещения, праздник является в народном сознании веселым, окруженным колоритными языческими ритуалами и приметами. В старину день Крещения Господня именовался в народе «Водокрещи» или просто «Иордань» по названию проруби на реке, через которую освящали воду и куда ходили окунаться. Кстати, именно этот порицаемый церковью обычай - купаться в ледяной воде после ее освящения - широко распространился у восточных славян. По народному представлению, такое купание особенно необходимо участникам святочных игр, сопровождавшихся шутовским ряженьем, «чтобы смыть с себя скверну бесовских масок». Между тем православные верующие знают, что грех не «смывается» водой, а искупается искренним покаянием, горячей молитвой и благими делами во славу Божию.

День, предшествующий празднику Крещения Господня, называется крещенским сочельником. В этот день, как и в сам день Богоявления, в храмах совершается чин великого освящения воды - торжественно, с крестным ходом.

Освященная крещенская вода является особой святыней. Верующие хранят ее в течение всего года, употребляя утром натощак. Они верят, что крещенская вода помогает исцелить недуги, укрепить дух и физические силы, а если ею окропить жилище, то на нем будет пребывать благословение Божие.

Где можно искупаться

По прогнозам, в Нижегородской области в этом году в купаниях примут участие не менее 33 тысяч нижегородцев. Для них на территории области будут оборудованы 75 купален, где будет комфортно и безопасно совершать обряд.

В Нижнем Новгороде для желающих искупаться администрация города вместе с управлением по делам ГОЧС подготовят семь площадок в верхней и нижней частях города. Купели появятся:

  • на Гребном канале;
  • на втором озере Щелоковского хутора;
  • на Мещерском озере;
  • на Сортировочном озере;
  • на Силикатном озере;
  • на озере Центрального парка культуры и отдыха;
  • на Парковом озере у стадиона «Труд».

К празднику специалисты ГОиЧС проведут очистку дна этих водоемов.

По словам главы администрации Нижнего Новгорода Сергея Белова, особое внимание будет уделяться обеспечению безопасности купальщиков.

Нижегородцы традиционно активно принимают участие в крещенских купаниях, несмотря на морозную погоду, - сказал градоначальник. - Мы со своей стороны должны обеспечить верующим все необходимые условия - безопасность и требуемый при проведении таких мероприятий комфорт.

Готовность иорданей в Нижнем Новгороде проверят днем 18 января. Все 7 площадок проинспектирует специальная комиссия во главе с директором департамента культуры Натальей Сухановой. Специалисты проверят очистку водоемов, наличие у проруби мостков с мягким покрытием, сходней с поручнями, освещения, скамеек, палаток для обогрева, мусорных контейнеров и биотуалетов.

Спасатели готовы спасать

Во время проведения христианского праздника возле купелей будут дежурить сотрудники полиции, МЧС и дежурить бригады скорой помощи.

В Центре подготовки спасателей Нижегородской области на прошлой неделе провели тактико-специальные учения по обеспечению безопасности во время крещенских купаний. Сначала сотрудники МЧС продемонстрировали подготовительные работы по обустройству самой крещенской купальни.

Выбрав место будущей иордани, они замерили толщину льда и проанализировали его структуру. А водолазы тем временем опустились на дно купальни, чтобы его исследовать и исключить возможность травматизма среди купальщиков.

Затем спасатели провели репетицию спасения утопающего в иордани. По легенде одному из купальщиков стало плохо, сотрудники МЧС помогли ему выбраться на берег и проводили в модуль обогрева, в котором можно согреться и выпить горячий напиток. Затем водолаз в гидрокостюме показал, как правильно погружаться в ледяную воду: ни в коем случае не ныряя с головой, а плавно заходя в иордань.

На третьем этапе учений отработали ситуацию, которая, к сожалению, не редкость в зимний период. По легенде, рыбак провалился под лед в несанкционированном месте для рыбной ловли. Сотрудники специализированной пожарно-спасательной части вытащили его из воды при помощи конца Александрова, спасательной доски и лестницы.

Также спасатели провели учебную операцию по извлечению провалившегося под лед автомобиля.

Священник Алексей Колесников

Позади две святочные недели, наполненные для нас радостью, весельем и прославлением пришедшего в мир Спасителя! И предстоит нам встретить Крещение Господне, Богоявление, не менее радостный и не менее значимый для нас праздник.

Праздник Крещения Господня называется Богоявлением потому, что при Крещении Господа явилась миру Пресвятая Троица (Бог Отец говорит с небес о Сыне, Сын крестится в реке Иордан от святого Предтечи Господня Иоанна, и Дух Святой сходит на Сына в виде голубя). Также этот день называют еще днем Просвещения - от древнего обычая совершать накануне его крещение оглашенных, которое является духовным просвещением. Оглашенными в Церкви называют готовящихся к принятию Таинства Крещения и получающих знания о вероучении через устное научение (оглашение).

Описание события Крещения дано у всех четырех Евангелистов. Христос, приходя на Иордан, принимает крещение от Иоанна. Вхождением Богочеловека Иисуса Христа в реку Иордан воды его делаются способными очищать и омывать грех, обновлять человека, дать жизнь не только временную, но и вечную. Именно поэтому Церковь называет крещенскую воду великой святыней и призывает иметь эту воду в домах на случай болезни, душевной скорби, для очищения и обновления.

Когда дело касается крещенского купания, то прежде всего отношение к этому зависит от самого человека, который окунается, от его духовного состояния. Если человек решил поучаствовать в крещенском купании и не хочет кощунствовать, ему необходимо должным образом настроиться, осознать смысл праздника, а потом совершить окунание в прорубь - иордань. Если же человек без должного благоговения и элементарного раздумья решит искупаться, но будет готовиться к этому действию курением или алкоголем, то это может плохо кончиться. С таким настроем и в таком состоянии к проруби лучше не подходить.

Врач-терапевт Людмила Коршунова

Погружение в ледяную прорубь - огромный стресс для организма. А вот со знаком он плюс или минус - зависит от многих факторов. В группе риска те, у кого ослаблен иммунитет, кто перенес инфаркт, инсульт, кто страдает эпилепсией, судорогами, хроническими воспалительными заболеваниями, беременным. Чтобы процедура не стала для вас опасной, заранее проводите закаливание. Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям, так как у маленьких детей несовершенная система терморегуляции.

Если вы все-таки решились на купание в ледяной воде, то выполните простые рекомендации:

  • перед окунанием сделайте небольшую разминку: несколько физкультурных упражнений и бег на месте точно окажутся полезными;
  • подходите к купели в теплой одежде, которую можно легко снять;
  • начинайте погружение с ног, то есть заходите в прорубь постепенно, по лестнице;
  • ни в коем случае не прыгайте в воду вперед головой, это может вызвать рефлекторное сужение сосудов головного мозга;
  • Плавать в проруби не стоит, вообще в ледяной воде не надо находиться более 30 секунд. При погружении обязательно активно двигайтесь - шевелите ногами и руками, крутитесь всем телом. А лучше всего быстро окунуться по шею три раза и выйти;
  • После купания разотритесь полотенцем и постарайтесь не вставать на снег голыми ногами, для этого постелите перед купелью газету или полотенце. Не обувайте резиновую обувь - она очень скользкая;
  • Ни в коем случае не употребляйте алкоголь ни до, ни после купания, лучше заменить его на теплый сладкий чай.

Не забывайте, что купания в проруби на Крещение - это не канон, а всего лишь традиция. Если человек к этому не готов ни морально, ни физически, то делать этого не стоит. К этому шагу следует подходить осознанно и с верой в сердце. И если вы решились на этот шаг, то не заходите в воду без молитвы, ведь прежде всего купание в иордани - это обряд очищения.

Подготовили Анастасия Гофман и Елена Шаповалова
Фото Алексея Манянина